神奇祛痘汤
1个萝卜芹菜洋葱汁
一个大胡萝卜,150克芹菜和一个小洋葱。去掉胡萝卜的根,把它切成块。将芹菜去叶,切成小块;剥下小洋葱的旧皮,切成小块,放入榨汁机中榨汁饮用。一天一次。
苹果萝卜白菜汁
400克苹果、400克胡萝卜、200克卷心菜和适量蜂蜜。将前三种原料洗净切碎,放入搅拌机中榨汁,加入蜂蜜饮用。普通衣服。
3芹菜番茄柠檬梨汁
100克芹菜,一个西红柿,150克悉尼和五分之一柠檬。将芹菜的叶子去掉,切成小块,将西红柿去皮、去核,然后和柠檬一起放入榨汁机中榨汁饮用。一天一次。
喝了“祛痘汤”后,如果再喝“苦瓜羊肉汤”,祛痘效果会更好。
因为苦瓜、白菜、黄精和女贞子都是凉性成分,所以羊肉有保暖的作用,不仅能消除躁热,使皮肤白嫩无疙瘩,还能温暖产妇产后的身体。
吃的方法是妈妈在分娩后每周喝两三天生化汤,休息三天后再吃。服用1个月左右,祛痘效果明显。
材料:黄精12、女贞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克,适量白菜、大骨、生姜、米酒等。
练习:
1.将中药材放入药袋中,用大骨头、生姜和米酒煮一小时。
2.取出药袋和大骨头后,依次加入白菜、苦瓜和羊肉片,在食用前煮熟。