尽管任何皮肤都可能有皮肤过敏和干痒等症状，但敏感肌肉群女孩是一个特别危险的群体，尤其是在寒冷的冬天，这更有可能导致令人讨厌的“湿疹肌”问题，如发红、干痒、脱皮等。显然，他们不想用手抓挠自己的脸，但他们总是失败，使得湿疹问题越来越严重，最后甚至很难化妆。
幸运的是，许多美容专家已经提供了几种治疗方法来缓解和改善这些恼人的症状。让我们来看看一些值得记笔记的护肤贴士。
试试牛奶浴
也许你听过这样一句谚语，“患湿疹的人不能喝牛奶”，以及“牛奶是一种常见的湿疹过敏原”。事实上，这些警告是正确的，但“浸泡在牛奶中”是另一回事——牛奶浴是一种古老的护肤疗法，可以充分发挥舒敏效应。牛奶浴中所含的乳酸能温和地去除皮肤角质，消除红斑，缓解毛孔堵塞，缓解干燥发痒的湿疹肌肉，并与护肤领域的超级食品“蜂蜜”一起作为沐浴成分倒入浴缸，从而充分发挥滋润、清洁和延缓衰老的优异效果。
使用含有荷荷芭油或锦葵的护肤品
霍霍巴油是一种优良的天然抗菌成分，富含蛋白质和矿物质，与皮肤有很高的相容性。它能达到止痛、消炎、保湿、抗氧化等功效，并且不会导致过敏现象。它能有效缓解湿疹、牛皮癣和面部水泡，并恢复干燥或受损的皮肤，使其恢复原来的健康活力。
鲜为人知的白色锦葵经常被用于婴儿母乳成分中，显示出其极其温和的舒缓和保湿效果，可用于治疗皮肤炎症症状，并更有助于湿疹肌肉的恢复。
喝苹果醋或者用它作为外用药膏。
喝苹果醋的好处很多。除了促进胃肠消化，有机的、自然发酵的和未稀释的苹果醋也能帮助治疗湿疹。苹果醋中含有的酶、营养素、矿物质和益生菌能提高人体对营养素的吸收效率，并能控制有害酵母和细菌的生长。无论是直接饮用还是涂抹在皮肤伤口上，都能有效改善湿疹症状。
使用水分补充剂和护肤成分作为皮肤屏障进行升级
良好的皮肤屏障是防止皮肤炎症侵入的重要防线，加强这一屏障的方法是使用添加润滑剂的肥皂或沐浴露，可以软化皮肤纹理，平滑粗糙，减少皮肤水分流失。此外，添加保湿剂如透明质酸、甘油或尿素的保湿产品也是可以快速消除湿疹症状的护肤成分。
使用加湿器提高室内湿度
毫无疑问，增加室内空气湿度空可以保持皮肤长时间湿润。尤其是在干燥的冬天，女孩们应该投资购买加湿器，在室内和室外开展冬季保湿活动。
试试光线疗法
根据国家湿疹协会的一项研究，大约70%的湿疹患者在接受光疗后有了很大的改善。这种疗法是由专业医生每周给紫外线照射一至两次，可以有效缓解慢性湿疹，但这种疗法通常需要几个星期才能见效，而用于照射皮肤的紫外线可能会增加衰老和皮肤癌的风险。想尝试这种治疗方法的女孩建议事先做个评估。
