简介:过去，当我写眼睛美容的时候，我总是会带来针灸按摩和滋养眼霜。然而，很少有人知道，如果我做好眼部压力的缓解和维护，我可以抬起闪亮的眼睛。？这个小版本将教你MM，一个“美丽的眼睛水疗”，以减轻眼睛压力。日常蒸汽毛巾眼罩
睡前热敷的时间设定为“8分钟刚刚好”，目的只是适度刺激和提醒身体“放松”，然后肌肉和骨骼会按照自己的节奏慢慢放松。此外，维修后严禁再次使用眼睛。直接带着轻松的心情睡觉。
第一步:浸泡在毛巾的中间部分:为了保持热空气和应用广泛的眼周穴位，折叠8厘米宽，2厘米厚是最好的，只要中间部分浸泡在热水中
第二步:挤干两端的水:不要挤，直到水完全干了；留一点水分以保持热量。
第三步:用毛巾擦太阳穴:从眉毛到鼻子，从左到右擦太阳穴，这样可以激活眼周穴位
第四步:面朝上躺着敷8分钟:面朝上躺着，这样热空气就能真正压下去，等热量散掉后再泡在热水里，加起来敷8分钟。
“眼部瑜伽”触手可及
不化妆按摩！平均来说，每天盯着电脑超过12小时的人会得到一张很大的选票。感觉他们是否在收紧肩膀和后背，除了眼睛。如果化妆不方便按摩眼睛周围，小编辑教两个小技巧来刺激周围的肌肉。
1.揉到想流泪才是最有效的！想象一下，用软骨作为粘土，用一点力“揉捏+拉扯”耳轮。加热大约1分钟后，你可以停止你的手。如果你想流泪，效果会更好！
2.这就像咧着嘴笑，露出小丑的笑容。食指钩住嘴角。试着咧着大嘴笑，然后漫不经心地重复说些什么(不要出声)。最好把手杆举到酸的地方。
