提醒1:防晒
头发最外层的鳞片就像头发的保护膜。如果你长时间暴露在烈日下，很可能会损坏头发的鳞片，导致头发水分流失和头发质量问题，如干燥、发黄和变脆。因此，外出时最好戴宽边遮阳伞和雨伞，最好避免在中午12点到下午2点之间外出。
提醒2:反空音调
现代越来越多的人患有脱发。除了熬夜、生活不规律、工作压力大等常见原因外，0+值的冷暖风也可能是脱发的原因之一。在夏天，当空调对头发进行长时间除湿时，头发中的水分会逐渐流失，使头发变得干燥而脆弱，从而出现断发和脱发的问题。
提醒3:防漂白水
夏天游泳是人们最喜欢的运动。然而，游泳池水中所含的漂白池水中的氯化物也会对头发造成伤害，因此游泳后清洗和保护头发尤为重要。
对维护的误解:
误区一:毛巾不容易伤害头发
许多人认为吹头发会伤害你的头发，但是用毛巾擦头发不会造成伤害。事实上，否则，湿头发不能被用力摩擦，否则头发会打结或断裂。
正确的方法是用吸水性很强的毛巾将水滴包裹在头发上，然后用吹气的方法将头发吹下来。空气导管应连续移动，并与头发保持约10厘米的距离。
误区二:洗发水泡沫越多越好
许多人认为洗发水泡沫越多，就越干净。事实上，情况并非如此。泡沫太多可能会使头发变干。因此，洗发水的选择不能以泡沫的数量作为判断清洁度的依据。适合你的是最好的。
误区三:更多的护发产品应该用于干性头发。
许多人喜欢使用更多的护发产品来保持头发湿润，因为他们的头发干燥且缺乏光泽。事实上，过多的护发产品只会堵塞毛孔，给头发增加不必要的负担。
正确的方法是洗头后使用护发素，其他护发产品只能涂在头发表面，以免使头发和头皮油腻。
