由于社会的快速发展，许多年轻人被迫成为“工作狂”。我每天下班回家很晚，早上很早就到达公司。喜欢睡懒觉的JMS经常省略早上护肤的步骤，并在自己的皮肤上偷工减料，以便让自己多睡几分钟。结果，皮肤一天都没有精神，长时间这样下去会加速皮肤老化。
第一步:温和的面部清洁非常重要
经过一夜的睡眠，我的脸在晚上的角质代谢后变得油腻和黑暗，但是我的脸基本上是干净的，白天没有外界灰尘的附着。此时，皮肤正处于需要补水的状态，但由于早晨夜间水分蒸发过多，不容易使用去油效果太明显的洁面乳，会造成面部紧绷。只要选择一些温和的清洁剂！
第二步:轻乳液
每天早上许多MM都不能放弃涂乳液的步骤。如果你是“工作狂”，并且很匆忙，你可以放弃这一步，考虑涂些清淡的乳液或面霜。它不会让早上脆弱的皮肤承受太重的覆盖，也不会让皮肤感觉干燥。可以说一举两得！
第三步:清新的防晒霜至关重要
BB霜这个词现在很流行。本产品易于推广，遮瑕效果好，还具有保养功能。防晒效果:出门前涂一层防晒霜，你的肤色会立刻变亮。但是，我们必须选择防晒系数高的BB霜，这样才能达到理想的效果！
夜间防护至关重要
第一步:做好夜间维护
我每天直到十点多才到家。MM们已经疲惫不堪。务必每隔一秒钟上床睡觉！但是要小心粉刺、黑斑、大毛孔，找到你们在一起！最简单的三步保养就是把一般的洗涤、清洁和保湿变成一个高功能的保养产品，没关系！空当你有更多时间的时候，你可以使用面膜、去角质和给皮肤充电！
第二步:就地卸妆
无论你每天面对的是电脑的OL还是流动的销售员，分泌的油脂和空气体中的污垢都需要深度清洗。好的洗面油在这个时候非常重要！卸妆不彻底会堵塞毛孔，皮肤问题会非常严重。
第三步:晚霜+按摩至关重要
夜晚是皮肤新陈代谢的黄金时间。晚霜能提供全面的营养供给和修复能力，是任何年龄段人群不可或缺的保养产品。油性皮肤可选择较淡的晚霜，配合按摩30秒，可促进血液循环，易于吸收，无油腻感。
[面部按摩技术]
按摩技术:
1.脸颊:用中指和无名指的腹部沿着面部轮廓的下边缘画小圆圈，从下巴到耳朵后面，从嘴角到耳朵下面。从人到耳朵画一个小圆圈。从鼻子到太阳穴画一个小圆圈。按摩次数:5至8次。
2.鼻子:用中指和无名指的腹部在鼻翼两侧画小圆圈。并且沿着鼻子的两侧，沿着鼻子、眉毛、眉毛、太阳穴，轻轻地滑动施压。按摩次数:3至5次。
3.眉毛:用中指沿着眉毛从下到上按摩腹部。
按摩次数:3至5次。
4.前额:用手掌沿着前额自下而上轻抚腹部。按摩次数:3至5次。
5.眼睛:用手捂住脸，画圈，按摩眼睛周围，从里到外持续两分钟。
6.重复第一步。用中指和无名指从嘴角到耳朵下面画一个小圆圈。从人到耳朵画一个小圆圈。从鼻子到太阳穴画一个小圆圈。按摩次数:2到3次。
