烫发、染发、拉直，许多创意时尚让我们可以改变一切。然而，在享受美丽形象的同时，我们不得不面对“下降”的头发质量。头发开始变干并分叉，每次我洗头发的时候，我都会扯下太多的头发，因为头发太纠结了……那么我们如何才能“再生”我们的头发呢？
1烫伤后立即做水疗
"只要是染过的头发，肯定会被损坏."莫海解释说，由于染色过程中大量碱性物质进入头发，破坏了原有的蛋白质和氨基酸，染色后的头发很容易变干，失去光泽和弹性，头发损伤是不可避免的。虽然专业发廊现在尝试使用低碱性的发乳，但这种损害仍然存在。
为了将烫伤的危害降到最低，莫海建议烫伤的最佳选择是选择国际一流品牌的产品，如那威、欧莱雅、黑色等。在烫发过程中，还应选择专业的发型师。“专业发型师会根据顾客的头发质量推荐合适的烫金产品。他们还能更好地掌握药水的量和做发型的时间。这些都是减少头发损伤的重要条件。”
仅仅因为伤害是确定的，在当前市场上拯救人们的最直接和有效的方法是在烫伤后立即做水疗，这样头发护理和染发可以同时进行。“很多人会发现染发中的药水很重。这是因为仍然有大量的液体药物留在头发里，而且毛鳞片仍然是开放的。这时，水疗不仅可以清洁药水，还可以滋养头发，恢复头发鳞片的光滑度。”莫海告诉他，他还建议有资格的顾客也可以在染发后第三天用营养油烘烤头发，这样可以更好地修复受损的发质。
2短期护理和长期护理的结合
莫海认为去专业发廊保护头发也是必要的。“现在市场上有各种各样的护发产品。常见的有水疗、冰疗和牛奶疗法。这些通常是即时护理，也称为短期护理。还有其他长期和中期护理，如涂膜和营养油处理，对修复受损的头发有一定的效果。”莫海进一步解释说，例如，水疗可以补充头发的营养，并通过浸泡头发而不用任何加热手段来修复受损的毛发鳞片。整理后，头发可以明显恢复光泽，但这种效果来来去去很快，只能持续3天。然而，营养油需要加热25-30分钟，让营养油充分滋养头发。因此，达到的护发效果相对持久，可持续2周。因此，如果短期护理和长期护理交替进行，头发修复会更有效。
“总的来说，我们建议每周一次水疗和每月一次营养油可以补充头发的营养，修复受损的头发。”莫海告诉我的。
3日常护理应坚持细节
当然，烫后的日常护理也很重要，莫海说，最好不要选择“二合一”洗涤产品，因为“二合一”产品往往缺乏针对性，效果也不明显。“洗发水和护发素最好分开使用，如果你能去专业的护发店或专业的发廊购买适合你头发质量的洗涤和护发产品，效果会更好。”
此外，日常护理的小细节也不应该被忽视。像人类的皮肤一样，人类的头发不能承受强光和紫外线。保护头发是必要的。当你平时外出时，尽量戴上帽子或雨伞，不要让头发直接暴露在阳光下。平时洗头时，不要用力搓，洗头后，也不要用力搓。使用吹风机时，你最好不要开到最大风速，也不要吹太久，这样可以保持头发顺滑。"自然风干对头发的伤害较小."莫海说，“此外，远离辐射也是保护头发的一种方式。”
