尽管时代的发展给了这些人许多新的娱乐选择，但由于工作压力和现代社会交流的各种变化，这个时代有越来越多的“宅男”。许多人认为“宅男”每天蹲在家里，他们的皮肤应该被覆盖得很白，但是看看那些“宅男”的脸，为什么他们都是黄色的？这是因为御宅族女性活动太少，通常喜欢熬夜，所以循环代谢很差，皮肤会变黄。如果你想拥有活力和美丽，消除黄气是第一步！
少运动，大循环塞车，新陈代谢停止
对策:定期按摩+抗氧成分，保持水分和光泽，消除蜡黄危机 首先，用力按压以打开血液通道，然后轻轻按压以去除废水中的毒素。 淋巴液和血液是“好邻居”，分别生活在皮肤的上层和下层。淋巴液主要在皮肤表面流动。疏通的关键是手指滑动的平稳性，这一点是不可发挥的。底层的血液“活”需要深度按摩，同时驱动肌肉放松。掌握不同强度的按摩可以同时改善暗沉和干燥的皮肤。
按摩前，像这样准备
清洁:清除粘在表面的障碍物 淋巴管分布在皮肤表层，积聚的角质会阻碍手指的滑动力量。因此，在按摩前，可使用具有去角质效果的清洁产品或去角质化妆水来去除旧的角质，按摩更有效。 油:一定要搭配按摩霜或油。 当你不涂任何东西的时候，你就不能开始按摩你的皮肤。你必须用延展性好的按摩霜或油来搭配它，这样它就不会对你的皮肤产生影响。
热身:脸和手应该干燥温暖。
如果你的手和脚是冷的，你可以先用一杯热茶来温暖你的身体，然后互相搓手。手掌温热后，你可以用手掌轻轻触摸你的脸，以提高你脸部的温度。 小贴士:干性皮肤表面的油脂和水分低于正常水平。按摩时，你也会觉得阻力太大，无法推动。因此，最好在按摩前先用湿爽肤水补充皮肤水分。
面部圆周运动:
第一步:从下巴开始，食指和中指沿着箭头方向画小圆圈，移动到脸颊、耳朵和太阳穴。 第二步:从眉毛上方沿着箭头方向在脸的上半部画一个小圆圈，然后按摩太阳穴。 第三步:再次按箭头方向，最后一口气用手指腹滑动法按压锁骨。 提示:重复步骤1和2 6次。
PLLUS:抗氧化成分，可消除熬夜和电脑辐射产生的自由基。 近年来，关于自由基的研究报告越来越多，医学界甚至称之为“所有疾病的根源”。尽管御宅族女性外出的时间更少，受到紫外线和+0+气体污染等外部威胁也更少，但熬夜和长期在电脑上生活的习惯也会产生自由基。因此，在使用上述按摩方法时，如果你能在护理产品中搭配抗氧化成分，就能共同消除皮肤黝黑和老化的命运。
