1.头发油腻怎么办
一、勤洗头发
先给大家分享一下最普通的解决头发油腻的方法，这个方法就是勤洗头发，如果我们的头发是比较喜欢出油的话，最好就是保持良好的清洗头发的习惯，这样是可以让我们的头发看上去没有那么油腻的，这也是比较普通的一个办法。
二、控油洗发水
那么我们在每次给自己洗头发的时候，都是用控油功效的洗发水的话，是可以让我们的头发保持更长时间的清爽状态，这样就不会那么快变油腻，因此大家在给自己选择洗发水的时候，就要给自己多多注意一下，当然最好是无硅油的控油洗发水，这样可以减少对我们头皮的刺激和伤害。
三、早睡早起
其实我们平时的作息习惯也是让我们头发油腻的一个重要因素，如果我们经常熬夜的话，头发出油就是会很严重的，当然本身就油腻的发质会变得更加油腻，而且还会加重我们掉头发的问题，所以大家如果是不想让自己头发油腻问题变得越来越严重的话，最好是每天都保持早睡早起的好习惯，这样是可以有效的缓解的。
四、多吃水果和蔬菜
头发出头严重，饮食不健康也是很重要的一个因素，也就是说，如果我们平时摄入的食物是很油腻或者是含油量很高的话，就是还会出现头发很油的情况的，因此大家如果是不想这样的话，就要少吃一些油腻的食物，多给自己吃一些蔬菜和水果，既可以缓解头发出油的问题，又可以让我们的身体变得更加健康，减少因为肥胖或者是高脂肪而引发疾病的危险性。
2.头发油腻的临时解决办法
一、散粉控油
如果我们是急着出门的时候，发现我们的头发比较油的话，是可以用散粉来给我们救急的，把散粉均匀的扑在我们头发油腻的部位，然后将散粉打散，这样即使可以让头发变得更加蓬松的，看上去就没有那么油腻了。
二、控油喷雾
还有一种专门的头发控油喷雾，其实也是和使用散粉是一样的道理，大家也可以去尝试一下。
3.选择洗发水的方法
头发油腻的女生在选择洗发水的时候，一定要多注意一下记得选择无硅油的控油洗发水，因为无硅油的洗发水可以减少伤害。头发比较容易油腻的朋友肯定是要经常洗头发的，所以为了减少对头发的损伤，我们就最好是给自己用温和的控油洗发水。
