每天按摩
按摩是对血液循环和代谢能力有一定的促进作用的,每天给脸部按摩一次就已经足够了,按摩的频率不能过高,一次按摩5分钟就行,按摩的时候不要太用力,动作尽量轻柔一些,因为按摩太过度的话就容易加快肌肤老化的速度,严重的会产生色斑,所以大家要提前预防。
冬瓜面膜
将冬瓜洗干净以后就削皮切成小块状,然后再加入冬瓜彻底的煮熟烂,晾干后就用纱布过滤掉其中的杂质,再将冬瓜水熬煮的粘稠一些,等到温度降下来后就涂抹到面部,紧接着就去洗脸,清除干净毛孔当中的脏东西,敷上冬瓜面膜以后色斑会统统消失不见,改善暗沉的肤色。
白醋洗脸
白醋堪称是“祛斑神器”,不仅是可以用作为厨房中的调料,另外还能拿来去除顽固的斑点,每次在早晚洗脸的时候,就在一大盆温水中加入适当的白醋,轻轻地拍打在脸上在有斑的区域进行按摩,又或者是将压缩面膜浸泡到醋水里面直接敷到脸上,一次敷10~15分钟,长时间坚持既可以淡化斑点、美白肌肤,还能帮助皮肤变得光滑柔嫩。
茄子擦脸
吧一个新鲜的茄子切成片状,再用茄子的汁液擦到肌肤上有色斑的地方,或者是直接用茄子皮敷脸,用这个方法一天擦上2~3次,到了一周左右就会看到成效,因为茄子当中会有维生素P,能起到软化血管的作用,另外茄子也会有维生素C,可以阻止黑色素来到脸上,有强大的祛斑的作用。
苦瓜敷脸
大家都知道苦瓜茶是有补血益气、滋肝明目和清热避暑等功效的,其实还会有美容护肤的作用,先将苦瓜洗干净,然后就放到冰箱冷冻半个小时,把中间的苦瓜籽给去除,切成块状以后就放到榨汁机中去打成泥,一次敷30分钟就可以用温水冲洗干净了,如果还有剩余的苦瓜,大可以选择榨汁饮用,外敷内服搭配在一起发挥的效果才会更好。
喝生姜蜂蜜水
生姜切片或者切丝,在滚烫的水中浸泡10分钟就加入蜂蜜一起搅拌均匀,每天去喝一杯就能有效的去除色斑,由于生姜性温,用它来涂到斑点的区域的话,就能减少黑色素,另外也能防止肌肤老化,避免黑色素越变越多,生姜就是有抑制黑色素的作用。
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