1.高跟鞋大了怎么办
一、贴后跟贴
有些商场里面就会有专门针对鞋子大的后跟贴卖，对于高跟鞋其实是没有太大作用的，因为鞋子后跟比较肥，没有办法塞满整个鞋跟，走路的时候还会移动，这时候就需要一些小方法了，将硅胶的后跟贴对折塞到鞋跟前掌里，将鞋子后面多余的部分给填充了，会因为摩擦而让鞋子穿得更稳，不容易摔跤，对于脚部还会有一定的保护作用，避免受到伤害。
二、增高鞋垫
如果你买回来的高跟鞋太大了，除了垫鞋垫以外，再垫一个增高鞋垫，因为增高鞋垫是比较厚的，穿上之后比一般的鞋垫质感要好，会纵向让人显得特别高挑，改善了鞋子大打脚的问题。
三、丝袜
丝袜的材质比较柔软轻薄，让脚部和高跟鞋会更加贴合，有些女生喜欢塞纸巾放鞋子里面，但因为是纸巾，虽然很软但还是会打脚，所以大家在填充丝袜的时候要注意鞋子的空间，根据自己的脚型来填充，舒服又不会让后脚跟掉，穿着走路会舒服很多。
四、全垫和半垫
如果你的鞋子是又大又长，就可以选择在鞋子里多垫鞋垫的方法，有全垫和半垫两种，要按照自己的脚型对鞋垫的数量进行调整，视情况而定。
2.如何挑选高跟鞋
1、两只脚都需要试穿
因为每个人两只脚的尺寸会有所差异，不会完全一样大，大家要记住哪只脚长哪只脚短，在试鞋的时候两只都不要落下，根据脚大的那一只来挑选鞋子尺码，不要完全根据鞋码来买，自己亲自试一下会比较好，毕竟每种品牌的鞋子型号会有所不同，鞋子的大小就会产生差异。
2、下午3~6点选鞋
脚部在3~6点这个时间段会显得比较膨胀，在这时候去挑选鞋子尺码不会觉得小，穿一天的各个时间段都不会出现问题，站着试脚部会比坐着大一些，所以在试的时候要多走动，不能走了几步就买了，仔细考量鞋子是否和脚部大小合适，还要考虑走路的稳定性，毕竟高跟鞋很容易面临磨脚的问题。
3、注意鞋跟
半高跟以上的鞋子要注意鞋跟的稳定性，是不是和内底固定在一起，确定不会摇晃，如果是高低跟的鞋子，就要看看高跟鞋与皮鞋是不是平齐的状态，这样才能挑选到合适的高跟鞋。
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