方法一：冷热交替消除浮肿法
按照1：2 的比例分配热毛巾敷脸和冷毛巾敷脸的时间，用热毛巾敷脸后紧接着用冷毛巾敷脸。如此重复三次，持续十五分钟的时间，就可以起到一个促进血管活动，加快血液循环速度的作用了。整个面部，包括眼部肌肤上的多余水分也可以被迅速地排解出来。
方法二：用冰袋敷眼
家里的冰箱中存有干净的冰块时，可以取出少量的冰块装放到一个干净的纱布袋中，闭眼后将冰袋轻轻地敷在眼睛上面。不仅可以刺激眼周血管活动，消除浮肿。在寒冷的刺激下，还可以瞬间提神醒脑，开启满满的活力。
方法三：敷茶叶包
茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，将隔夜的茶叶装放在纱布袋中后，轻轻地敷在眼部的肌肤上后，用指腹部位轻轻地按摩，也可以有消除浮肿的功效。如果没有隔夜的茶，在晨间泡上一杯菊花茶，倒出少量的菊花茶装放在小容器中，后用棉签蘸取在眼睛周边的位置，也可以消除眼部的浮肿。
方法四：涂抹眼霜
在早晨护肤时，在眼周的肌肤上涂抹一些质地较稀薄、含咖啡因成分的眼部啫喱。并按摩眼周肌肤几分钟的时间，也可以有消除眼部浮肿的作用。
方法五：盐水纱布
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，等到食盐充分溶解后，将纱布浸泡在盐水中吸收盐水，后将纱布对折叠成适当大小，闭眼敷在眼部肌肤上，利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，可有排出眼部肌肤水分的作用，以达到消除浮肿的目的。
方法六：改变饮食习惯
日常进餐，不宜吃太多重口味的食物，体内摄入过多的盐分，很容易导致眼周体液滞留。此外，要特别注意在临睡前，不要饮用大量的清水，也会容易触发眼部浮肿的情况。
