眼部护理怎么做 学会早睡早起

2018-11-12 17:05    杨浩

眼部护理是非常重要的,毕竟自己眼部的肌肤是最脆弱的,如果说人的皮肤出现问题,那么大多都是先从眼部开始的,所以说眼部护理是非常重要的,那么我们该怎么做呢?接下来,跟着三八女性网的小编去了解一下吧。

1.眼部护理怎么做

1、及早使用眼部护理产品

很多人会以为自己还年轻,肌肤水嫩嫩的,不需要做一些特殊护理。其实女人在二十岁左右就要开始进行眼部护理了,二十五岁后肌肤开始走下坡路,这个时候还不对自己好点还等何时呢?所以,千万不要等出现眼部问题才来后悔哦!

2、早睡早起

整天熬夜是会使眼部出现黑眼圈、眼袋的。长久下来就会成永久性的肌肤问题了,不止眼周肌肤哦,其实对于任何人来说,熬夜对身体都是百害而无一利的。

眼部护理怎么做

3、学会按摩眼部

眼部按摩可以促进眼部肌肤的血液循环,改善疲劳。正确的按摩步骤是:先涂眼部护理产品——用我们的中指指腹从眼头处开始轻轻往太阳穴方向推去——在轻轻按摩各个穴位——最后在重复几次,上眼睑和下眼睑是一样的步骤哦!

4、使用护肤品、敷面膜时注意不要靠近眼周肌肤

不要以为这些护肤产品有营养、精华很多就不在意。正因为眼周肌肤特别脆弱,营养太丰富的话导致营养过剩,就会产生脂肪粒。

2.眼部肌肤怎么保养

1、保持充足的睡眠

相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。

2、饮食营养

皮肤状况和饮食有很大关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈,紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

眼部肌肤怎么保养

3、穴位按摩

穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。

3.眼部护理有哪些误区

1、眼部护理品用量越多效果越好。

正所谓过尤不及,眼部护理的时候,想着多用一些会不会效果更好一些,所以涂抹的分量多了很多。其实,眼部皮肤极薄,用得太多不但不能吸收,相反更会变成眼部皮肤的负担,加速眼部肌肤的衰老。

2、只在晚上睡觉前使用眼部护理品。

你只有在晚上睡觉的时候,才会使用眼部护理产品?这么做可是不对的哦。有的MM早上不用眼部护理产品,一部分是因为偷懒,另一部分是真的没有意识到早上使用眼部护理产品的重要性。眼部护理品的用法和面部保养品一样,应该早晚都用,而不应该想起来就用,想不起来就不用。

眼部护理有哪些误区

3、眼部护理品能根治鱼尾纹。

在当今医学美容领域,暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说,使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”,仅仅可以防止眼部加速老化。因此,聪明的女人应该防范于未然,在没有皱纹时就使用眼霜。

4、面霜可以代表眼霜。

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点,且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜,因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

5、眼部护理品只有眼霜一种。

随着化妆品的细化和专业化,当今眼部护理品已是形形色色,多种多样。更针对不同的眼部问题,不同的年龄和个人情况而设计,其它化妆品一样丰富。所以,要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

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