​头发分叉有哪些可能造成的 预防很重要

2018-09-03 20:17    张震魁

对于很多人来说的,头发分叉也是非常影响自己的形象的事情,怎么做才可以使得头发变得好起来呢,一起和三八女性网的小编看看吧。

1.头发分叉有哪些可能造成的

发丝表皮外层包裹着一层蛋白质,当它遇到热、酸、碱等外界刺激时,会变得脆弱、没有弹性,当这类损伤达到一定程度时,便会出现分叉且折断,除了发尾,发干等部位也会发生此种情况。

头发分叉1.jpg

当发丝中的水分和胶原蛋白流失至临界点时,发干有圆形变扁,发丝空洞增多,也会造成头发的大量分叉。从头发分叉的成因来看,营养不良、化学伤害、日光暴晒、过度造型、长期吸烟以及睡眠不足等也都有可能导致发丝开叉。

2.预防头发分叉怎么做

补充足够的水分、一般分为日常饮水以及给头发补水,头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏,造成秀发结构不稳定,头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候,注意选择温和保湿类产品。如果长期对着电脑,可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面,让头发能够长期处于保湿状态。

头发分叉213.jpg

要保证足够的睡眠时间。生物钟紊乱的话,头发的营养也难以保障。饮食补充营养。恢复健康的饮食习惯和饮食结构,不能过于偏食。多食需要大量蛋白质、维生素、铁锌等微量元素的食物。

切忌过度减肥。过度减肥会导致身体状态失衡,好的发质自然也就不会回来了。户外活动注意护发。如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动,也要注意保护秀发,带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。

首先要将分叉的部分剪去。如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。尽量少染发烫发。这对头发的伤害毋庸置疑,烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质,只有少烫染,才能更好地修护头发。

3.头发分叉吃什么食物好

KO分叉的头发,不需要动用“武力”,不用瓶瓶罐罐来助阵,只需要吃点护发的食物就ok了。SO,搞定分叉的头发吃啥哈食物好呢?

牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒,有助于头发健康生长。

坚果。杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源,维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。

头发分叉2134.jpg

含有维生素B6的食物。例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。此外,也要多喝水,少吃垃圾食品。

三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

推荐阅读:

头发分叉的解决办法有哪些 别让分叉影响你生活

吃什么头发长得快 头发分叉的原因有哪些

头发分叉怎么办 教你解决头发分叉

想了解更多美容资讯,请访问: 美容
本文来源:https://www.38xf.com/2018/0903/1058359.html

相关文章

推荐文章