秋季皮肤过敏的原因有哪些 过敏简单有效的处理方法

2018-08-15 19:32    张震魁

秋季过敏是一种常见的现象,对于很多人来说都应该会遇到过,但是怎么预防秋季过敏呢,现在已经立秋了,所以赶紧和三八女性网的小编来学学吧。

1.秋季皮肤过敏的原因有哪些

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一、换季就过敏

阳光虽好,气候宜人,但这个时候是阳光紫外线比较烈的时候。然而,人的皮肤随着气候环境温差较大,肌肤细胞也会随之流失水分。加上秋季气温骤降,空气中水分减少,肌肤遇冷后毛细血管收缩,新陈代谢减缓,不能给表皮输送充足的水分和养分。缺水会让肌肤会出现紧绷、粗糙、易脱皮的现象。

二、晒太阳过敏

秋季是空气中水分最少的时期,皮肤一旦缺水,皮肤通道就堵塞。加上阳光紫外线的照射,肌肤表面水分流失较快,很快,肌肤细胞也会缺水。角质层薄弱的人就容易在这个期间发生缺水性发红、刺痛、过敏。

三、敏感肌肤过敏

季节变化时,容易发生急性过敏症状,出现皮肤干燥、发红、发痒、红肿瘙痒、脱皮等症状。因为角质层薄(敏感肌肤)的女性在季节交替的时候,免疫力差;加上季节交替,一方面气温变冷,另一方面,冷暖空气又频繁交流,皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态,皮肤腺的分泌功能尚低,温暖的天气又使人们的内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度,从而导致皮肤过敏的出现。

四、使用和食用过敏物

化妆品导致皮肤干燥、过敏。敏感性肌肤特别脆弱,在春季由于缺乏水分,加上使用的化妆品营养过高,皮肤缺乏水分,代谢出现障碍,特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象。

2.秋季皮肤过敏简单有效的处理方法

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多喝水

解决皮肤瘙痒,除了涂抹护肤品以外,还要重视补水,特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。

注意增强体质,适当运动。

早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。

适量的茶水

还有一个简单可行的方法:每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。

3.怎么预防秋季过敏显现出现

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1、由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。

2、经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。 因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,例如:西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多食可能伤及脾胃,所以要少吃。

3、最好多吃一些富含维生素C的食物,因为这些食物不仅能够补充身体内所需的营养以及维生素,更对皮肤过敏的防治有着很好的效果。比如新鲜的水果蔬菜等。应少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。

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