1.皮肤干燥吃什么水果好
苹果
苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。
荸荠
荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。
2.皮肤干燥吃蜂蜜有用吗
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%,此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。
3.皮肤干燥能吃辣椒吗
最好是不要吃
辣椒性质大热，造成身体内水火失衡出现干燥上火，尤其在干燥的季节或地域应少吃，并多喝水。吃辣椒热量大消耗油脂、引起皮肤干燥。皮肤干燥的人尽量饮食清谈一点，多喝水，多吃水果、蔬菜来调节。
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