1.怀孕乳房会胀痛吗
怀孕后乳房会胀痛。胸部疼痛与怀孕有关系的,因为怀孕时,乳房会出现发育的现象。如果是怀孕,现在出现乳房疼痛或是增大的现象,这是正常的生理现象,不要担心。不过这个也不一定,因人而异,一般怀孕了是有乳房疼痛的征兆,但也不完全是,不能一概而论,正常的话三个月之后就会慢慢消失的。怀孕初期的症状一般在40天左右出现有月经停止;乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,而乳头,乳晕颜色加深。
2.怀孕多久乳房胀痛
一般来说,乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周,且此时的症状最为严重。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期,孕早期三个月最为突出,孕中期可能会有所好转,孕晚期可能再次明显。
在怀孕初期,孕妇通常会发现自己的乳房变的异常的敏感,对异物的接触也相当的敏感,还会出现胀痛的感觉,这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。通常在孕妇进入孕中期和晚期的时候,这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。
3.怀孕乳房胀痛怎么缓解
1.饮食方面
缓解乳房胀痛,饮食方面以食用杂粮类食物为宜,如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛,但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。
2.冷、热敷交替
热敷是我国传统的止痛法,用热水袋按压热敷,缓解疼痛。也可以使用冷热交替的方法,更易促进血液循环。
3.适当运动,保持心情愉悦
运动可以促进体内新陈代谢,让心情变得更轻松,保持好心情,也能让疼痛感减轻一些。
4.穿戴胸罩
合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂,适当挤压乳房,还可以缓解乳房胀痛。
5.按摩法
将乳房清洗干净,涂上油脂,轻轻挤按、揉搓,以缓解疼痛。
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