小儿推拿的好处是什么 小儿推拿一次多长时间比较好

2018-07-02 17:17    谭梨

小儿推拿是一项幼儿按摩运动,通常有专门的场所进行,那么你知道小儿推拿的好处是什么吗?小儿推拿一次多长时间比较好呢?和三八女性网的小编一起去看看相关内容吧。

1.小儿推拿的好处是什么

  1、提高小儿机体的各项机能

  大量的临床实践证明,小儿推拿确实具有增强免疫功能的作用,此外还可以保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。

  2、缓解、解除小儿病痛

  当小儿生病时,可以按摩小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿的治疗范围非常广,可以治疗发热、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹泻、便秘、厌食、遗尿、夜啼等多种常见疾病,且治疗效果十分显著。

  3、未病先防,提高小儿对疾病的抵抗能力

  小儿推拿对小儿强身防病的功能,主要体现在两个方面,一是未病先防,通过按摩,使小儿经络通畅、气血调和、正气充足,从而起到未病先防的功效;二是防病传变,小儿得病后传变较快,容易发生危急状态,而推拿可以起到防止传变以及发生危急病症的作用。

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2.小儿推拿一次多长时间比较好

  小儿推拿一次多长时间20分钟左右。 专家建议: 一般只要按20分钟,最长不超过30分钟,一个穴位约100到300次,按的时间太长了不但无效,反而起反作用了,而且可能导致下次推拿不敏感。 捏脊也不要一捏捏半小时,每天5至7次(从下到上为一次),1岁以下5次就够了。

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3.小儿推拿的误区有哪些

  1、次数越多越好

  其实对于年龄小的孩子,不用那么频繁地做小儿推拿,小儿推拿的次数和时间,与孩子的身体状况、年龄大小以及手法等有关系,推拿一次的时间以15-20分钟为宜,通常一天做一次推拿即可。急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次,慢性疾病则可隔日推拿一次。

  2、家长自行给孩子做推拿

  如果家长不熟悉推拿,自己处于一知半解的状态,最好不要给孩子做小儿推拿。穴位认得不准,手法用得不对,不但起不到保健的作用,反而对孩子身体不利。此外,如果家里请有家政人员,家长也要注意,看看家政人员是否经过了正规系统的学习推拿,是否有相关的资格证书,再让其给孩子做小儿推拿。

  3、用成人手法给小儿推拿

  小儿推拿与成人推拿不同,与成年人推拿相比,小儿推拿要比成年人的轻柔,小孩子的一些穴位,如七节骨等,只有12岁以下的孩子才有感应,而天河穴也是小儿推拿的特有穴位。此外,小儿推拿与成人推拿不在手法上也是有区别的。

  4、小儿哭闹的时候做推拿

  孩子哭闹的时候是不适合给孩子做推拿的,孩子情绪激动会影响推拿效果,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。

  5、任何时候都可以做小儿推拿

  有些家长认为小儿推拿有好的保健作用,只要有空都可以给孩子做小儿推拿。并不是任何时候都可以给小儿做推拿。小儿皮肤损伤,传染病、重病、身体非常虚弱等情况,是不建议推拿的。小儿推拿还讲究环境,见风的场所,或者比较吵杂的环境不适合做小儿推拿。

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4.小儿推拿晚上可以做吗

  小儿推拿晚上可以做。但你如果是去医院的话,一般晚上是不可能的。如果你自己在家推拿的话,可以晚上推拿,不会有什么影响。但小儿推拿一定要注意正确的补泻方法。

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