首先将精华液换成淡斑精华液
长斑的一大部分的原因就是因为紫外线的照射或者是辐射形成的，所以夏天在使用精华液的时候，可以将夏季的精华液换成可以美白淡斑的精华液，可以有效的抑制黑色素的沉积，预防长斑，还可以淡化已经沉积的斑点，不过可能有点慢，但是长时间还是有效果的，这样起码还是可以避免夏季过后皮肤黑一圈。
晒后补水是很重要的
经过太阳的暴晒，皮肤会泛红或者是干燥，这个时候一定要护理好皮肤，不然皮肤就很容易出油干燥、长斑等，为了防止黑色素沉积，以及防止皮肤被晒黑，晒后一定要使用补水的产品，也可以随身携带一瓶补水的喷雾，随时随地都可以补水，但是最好还是在室内使用，还有就是晚上清洁完皮肤后还可以敷上面膜，做好补水。
一定要使用防晒产品
容易长斑的女性，在夏日一定不要偷懒，一定要使用好防晒的产品，出门前20分钟涂抹好防晒霜，太阳很大的时候，只要你在室外需要两个小时补涂一次，尽量不要在正午的时候，也就是2点之后4点之前出去逛街或者是玩耍，这个时候的太阳是很毒辣的，能不出去还是不要出去了，一定要出去的话，防晒霜、防晒伞、防晒衣可以备齐，这样就可以不用担心了。
定期的去除角质
为什么要定期的去除角质呢?因为角质堆积过多的话，首先我们使用的护肤品的营养吸收不进去，第二就是夏季皮肤出油出汗，会使皮肤变得很干燥，去角质是很有必要的，但是去角质的时候切记不要用了摩擦，不然也会破坏皮肤的油水平衡，到时候就得不偿失了。
总结：关于上述4种夏季护肤的知识应该有所了解吧，容易长斑的女性在夏季的时候一定要注意防晒，避免紫外线照射在皮肤上，这样是很容易形成晒斑的，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多护肤的技巧敬请关注三八女性网。
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