1.瑜伽垫怎么清洗
1、用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。
2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。
3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。
4、将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净。然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的洗涤液擦净。此时瑜伽垫清洗完毕。
5、最后，将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干，不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。
2.瑜伽垫清洗的注意事项
1、现在市面上有专门用于瑜伽垫清洗的湿巾、清洁液。不过，类似的清洁液会腐蚀瑜伽垫，而且消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，不能有效全面地把细菌杀死。建议健身者们最好还是用水清洗，不要为了一时省事，增加自己的风险。
2、为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗，其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹，最终使垫子的防滑性能降低。
3、有些人怕长期使用洗衣粉会对瑜伽垫造成伤害，可以用沐浴露代替。因为沐浴露有一定的杀菌效果，并且由于是直接与皮肤接触的用品，沐浴露的成分会温和许多。
4、瑜伽垫不能放在阳光下暴晒!暴晒后瑜伽垫会开裂掉皮，缩短使用寿命会减少。最好用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分，放在通风处阴干即可。
5、 瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗，会造成表面薄膜破裂起毛。瑜伽垫怎么保养拆开后，用湿毛巾和清水擦干净在通风处晾干，异味就会消失了。
3.瑜伽垫的保养方法
如果，你的瑜伽垫不是公用的。那么，你就更加应该注重保养了。最起码应该保证每一周都清洗一次哦!这个不可以偷懒哦! 平常的简易清洗，用湿毛巾直接擦干净，晾干就可以了，或者可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺，不要折叠，否则会出现折痕，严重的会开裂。
如果垫子非常脏，可以用中性清洁液直接用水清洗，不建议用洗衣粉水来进行清洗。因为很难洗掉洗衣粉残留，会让瑜伽垫变滑。
用布蘸中性清洁液水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾干即可。 另外，不要让太阳直晒PVC和TPE材质的瑜伽垫，会加速材质的老化。
4.瑜伽垫使用的注意事项
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般对于初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;若有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子。需提醒瑜伽爱好者的是练瑜伽时应使用自己的垫子，而不去使用公垫，因为公垫毕竟是很多人用过，很不卫生。
平时一定要注意瑜伽垫的保养。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于瑜伽垫的内容,通过上文的介绍，相信大家对瑜伽垫怎样清洗都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了瑜伽垫怎么保养，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
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