1.罗圈腿怎么矫正
1、仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。
2、微创针刀，针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。
3、矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。
4、正夹板、绑腿，这种非手术矫正罗圈腿的方法简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。
2.罗圈腿的症状是什么
1、大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。
2、由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。
3、由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。
4、由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。
5、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。
6、由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。
3.罗圈腿的危害有哪些
人不论是在走路还是站立，膝关节受承受的压力都是很均匀的在一个关节平面上的，但是我们常说的“O型腿”或罗圈腿的人，就如我们所看到他们的站姿，腿部的所呈现的身形，那是因为膝关节出现了与常人所不同的“内翻”现象，这时候身体的重心就出现了偏差，身体更多的力量就会集中在膝关节内侧的关节面上。
而日常的正常活动，就会让他们内侧的关节面承受着过度的压力和摩擦力，从而会导致关节面磨损，平台台的塌陷，最终导致“骨性关节炎”。
而且随着年龄的增大，就会出现关节痛，最严重的后果就会影响到正常的生活活动。
4.预防罗圈腿有哪些方法
1、走姿。千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋，形成O型腿了。
2、坐姿。不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。
3、站姿。不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。
4、睡姿。睡觉的时候，切切不可交叉脚。
5、运动。鼓励孩子多进行一些户外活动或运动，以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。大部分的小患者在上小学之后，双下肢的形态基本能够恢复到正常状态。
6、饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。平时鼓励孩子勤晒太阳以促进钙质的吸收。
罗圈腿是有方法可以预防的。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于罗圈腿的内容,通过上文的介绍，相信大家对怎样矫正罗圈腿都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了怎样预防罗圈腿，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
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