1.怎样祛疤效果最好
按摩去疤痕
按摩其实也可以祛疤的，因为可以活血化瘀疏通筋骨，对身体也是很有好处的，对于新生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择，比较简单也很不用花钱，重点是效果相当不错哦，用手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
姜片去疤痕
把新鲜的生姜切片后轻轻的擦拭疤痕，然后再把姜片贴在疤痕上，10分钟后换掉，用另一片继续，重复3次，每天坚持2次，一定可以帮助你快速去掉疤痕哦，因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。
多吃维生素
维生素C是有着美白效果的，如果疤痕的颜色比较深的话，可以用维生素C涂抹在疤痕上，这样可以有效的让疤痕淡化变白哦，然后逐渐的变成正常的颜色，维生素E的效果也是不错的，还能增强肌肤的弹性。
巴益迪祛疤
我们在日常生活中要多注意，做到不熬夜、戒烟酒和多吃水果蔬菜，再配合使用专业的祛疤产品—巴益迪效果会更好。巴益迪不单单好看，祛疤的效果也是相当不错哦，也被广泛的用在化妆品和美容区域，可以用巴益迪来修复淡化疤痕的。
2.吃什么祛疤效果好
肉皮
肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍，碳水合物比猪肉高4倍多，脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，淡化疤痕，令人丰采长存。
牛奶
牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部疤痕，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。有疤痕的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
西红柿
西红柿是深受人们喜爱的一种食物，它以鲜美的味道、极高的维生素含量和较为低廉的价格为自己赢得了“平民水果之王”的称号。主要西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平疤痕，使皮肤细嫩光滑。
西兰花
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。
3.祛疤产品推荐
Mederma祛疤凝胶
产地：德国 容量：20g参考价：160
不知道为什么Mederma是产地德国但是在美国和德国都广受好评，美国医院大夫广泛推荐，有20ml和50ml两种规格，图示是20ml。每天用1次，8周就能除掉新的疤痕，每天用1次3~6个月去祛掉旧的疤痕。初期使用会有一些痒，而且涂抹推开的过程会有搓泥效果，这个都是正常的。这款也可以祛痘印，但是要避开眼睛的位置，而且也不适合长期脸部涂抹。
小林制药无痕祛疤膏
产地：日本 容量：15g参考价：93
是祛疤不是祛痘，这款产品是不能上脸的。这款产品专门解决烧伤烫伤或者割伤后的伤痕的，解决色素沉淀的问题，有效成分肝素样物质会促进疤痕组织皮肤再生，活血化瘀，促进色素代谢。已经愈合的上口，但仍然有红色或烧伤后的疤痕有效。小林制药的品质是有保证的，这款有酒精味，涂完会发痒，效果还是要坚持一段时间才看的出来的。有膏体和啫喱(透明胶状)两种选择，据说胶状效果好一些。
Hirudoid去疤膏
产地：泰国 容量：5g参考价：19
各类伤疤、烫伤、手术疤都可以去掉，更重要的是价格相当亲民。100泰铢才折合人民币19块钱，每次去泰国必入的神器，还要多买点屯货才行，跟中国的红霉素眼膏神奇疗效有的一拼。这款是蓝色祛老疤的，药性可是要强一点的，口碑非常好。我很喜欢泰国人做的东西，泰国人慢条斯理，虽然效率不高，但是很有条理，从来不偷工减料。
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