如何培养孩子的专注力 锻炼孩子专注力的四种方法

2018-05-15 16:09    罗颖

专注力对于我们每个人来说都是非常重要的,因为一件事要想成功,一定离不开你在其中付出的专致,而有些品质是需要从小就培养的,那么家长们如何培养孩子的专注力呢,下面三八女性网小编就来分享四种方法吧!

1.学习定量

  可以给孩子布置一个学习任务,然后规定他在一定的时间内成,如果最后孩子能够完成的话,那家长们一定要给予孩子一些奖励,可以是表扬或者是别的等等,而且孩子完成后还等让孩子休息一下,然后后面的学习内容再用这样的方式来学习。

  当孩子对家长布置的这个任务能够很好地完成时,则家长们可以延长一下规定的时间,但是要求是孩子必须在审题的时候用笔将题目的条件、要求等等勾画出来,这样可以让孩子更加集中精神。这种方法不仅能够增强孩子的自信心,还能提高孩子的专注力哦。

如何培养孩子的专注力 锻炼孩子专注力的四种方法

2.鼓励孩子培养兴趣

  在平时的生活中多鼓励孩子,当孩子正在做喜欢做的事情时家长们千万不要去打断他,比如当孩子正在观察什么小动物或者是专心地发挥他的想象在做手工的时候,家长们也千万不要去打扰孩子,而是应该耐心地等孩子将现在的事情完成,因为当孩子沉浸于某件事情时,其实就是在培养自己的专注力啊。

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3.大声读书

  小时候老师都会让我们大声地朗读课文,这其实无意中就是在训练我们的注意力,因此家长们可以每天给孩子们布置一个任务,那就是让孩子每天给家长大声朗读一篇课文,最好是孩子喜欢的文章,时间控制在10分钟到20分钟之间,而大声朗读的过程其实就是一个能锻炼孩子眼、脑、口的协调能力的过程,而且孩子在读书的时候为了尽量不读错、不少读字,他们会将自己的注意力充分调动起来,这就达到了培养孩子专注力的目的,而这个方法可以一直这样坚持下去哦。

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4.一次只做一件事

  家长们要交会孩子一次只能做一件事情,毕竟人的精神力和注意力都是有限的,如果将其分配在不同的事情上面时,每件事情上的专注力就会少很多,而最后的结果却差强人意,不仅付出了自己的专注,事情还无法成功,因此家长们在小时候就要教孩子一次只做一件事情,比如写作业的时候就不要听音乐了,玩玩具的时候就关掉电视等等。

如何培养孩子的专注力 锻炼孩子专注力的四种方法

  总结:不只是上面的方法,其实还有很多方法都能培养孩子的专注力,比如有些游戏就能一定程度地锻炼孩子的专注力。好了,以上就是三八女性网小编为您介绍的关于如何培养孩子的专注力等相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!

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