怎么做桂圆红枣煮鸡蛋 桂圆红枣煮鸡蛋有什么功效

2018-05-05 17:18    赵泰格

桂圆红枣煮鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食物,有很高的营养价值,很多人都喜欢吃。而且桂圆红枣煮鸡蛋的做法也是特别的简单,准备好食材就可以动作制作了。想要学习桂圆红枣煮鸡蛋的做法那就跟着小编一起去了解一下学习步骤吧。

  很多人都喜欢吃桂圆红枣煮鸡蛋,因为这三种食材有很高的营养价值,而且将这三种食材一起做食物的话有很多的功效,桂圆红枣煮鸡蛋的做法也是特别的简单,相信大家只要用心就一定能学会。下面就跟着三八女性网的小编一起去学习一下做法步骤吧。

1.怎么做桂圆红枣煮鸡蛋

  第一步:准备好食材,红枣、鸡蛋、桂圆和红糖。

准备材料.png

  第二步:将食材清洗干净,然后放入锅中。

放锅中.png

  第三步:在锅中放水没过鸡蛋。

倒水.png

  第四步:然后将鸡蛋煮几分钟。

煮鸡蛋.png

  第五步:然后关火准备冷水。

关火准备冷水.png

  第六步:鸡蛋放冷水,红枣桂圆放锅中。

红枣桂圆.png

  第七步:将鸡蛋敲碎放入锅中一起煮。

鸡蛋.png

  第八步:小火煮20分钟后加入红糖即可。

加红糖.png

2.桂圆红枣煮鸡蛋的功效

  桂圆红枣煮鸡蛋一直就是我们比较常见的食物,有很高的营养价值。吃桂圆红枣煮鸡蛋有补气养胃和美容等功效,所以说这种食物的好处是非常多的。女性朋友们都比较注意养颜,所以适当的吃一点桂圆红枣煮鸡蛋是有帮助的,大家赶紧试试吧!

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  总结:桂圆红枣煮鸡蛋的做法是不是很简单呢?大家都学会了吗?以上就是三八女性网给大家带来的桂圆红枣煮鸡蛋的教学步骤了,大家平时在家的时候就可以动手准备制作,而且花费的时间也比较短,相信爱美的女性朋友们一定不会错过这种美颜食物的。

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