1.头发容易油是什么原因
饮食
饮食是导致头发容易出油的重要因素，一些重口味，比如油腻、辛辣等食物过多食用会对身体的血液循环以及新陈代谢功能产生一定的影响，还会影响到头上分泌油脂的皮脂腺，对它造成刺激从而分泌更多的油脂。
精神压力
很多上班族都有这样的感觉，就是在下班之后感到头发像过了一层塑料膜似的，非常难受，看起来摸起来都油油的，这是因为在上班的时候压力过大，精神比较紧绷，从而促进皮脂腺过多分泌油脂。
激素水平
激素代谢的水平也影响着头皮油脂的分泌，而影响激素代谢水平的因素除了一些天生的遗传因素之外，最主要的还是来自日常生活中的不良习惯，比如现在大部分年轻人都有的熬夜现象，或者是长期工作等等。
病理性问题
比如毛囊炎、痤疮等疾病是会让皮脂腺抽风似的分泌油脂，让头发变得油腻腻，如果是因为这个原因导致的头发油，那就要及时去医院进行就诊，以免再导致其它的疾病。
2.油性头发怎么护理
不要天天洗头，油性头发宜隔天清洗。
头发油腻腻，几根几根黏在一起看起来实在是很不美观甚至是邋遢，所以很多爱美但是又是属于油皮的妹纸就会每天都洗头，而且恨不得一天都把头发泡在水里，但其实这种做法是错误，天天洗头会让头皮的油脂分泌得更不平衡，导致越洗越油。
所以油头的妹纸们尽量避免每天都洗头，最好是能保证隔天洗，而且洗发水也最好是选择温和质地的。
早晨和晚上不要洗头
一般情况下，早晚的温度会比白天的要低得多，在这两个时间段洗头头发会干得比较慢，湿气很容易就入侵身体，有些体质弱的人就很容易出现头痛的症状，而且早晨的时候皮肤的毛孔遇风就会舒展开，很容易感染风寒，对于颈椎病人来说也是非常不利的。
晚上洗头发如果没有等头发干就睡觉的话，那么第二天早上起来很可能会出现头痛又浑身乏力的现象，这是因为人处在睡眠状态时头部血液会流动得比较缓慢，抵抗力也没有醒着的时候强，因此没有吹干的头发的水分会将头部的热量都带走。
总结：头发油的原因主要还是因为饮食和平日的生活习惯，经常吃油腻辛辣的食物以及经常熬夜的生活方式对身体是非常不利的，比如从你的油头上就可以将这点表现出来。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于头发容易油是什么原因，以及油性头发怎么护理等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧！
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