1.头发干枯要如何护理
很多人都有头发干枯的现象，如果头发干枯，不仅对外观有影响，对头皮的健康也不好，所以在日常生活中我们要好好的护理头发，同时也要避免走入护理头发的误区，这样才能使头发变得更好，让人拥有一头飘柔靓丽的头发，那么我们应该怎样护理呢?和三八女性网的小编一起来看看吧!
经常按摩头皮
头发出现干枯的情况，大都是因为头皮的营养不足，导致头发的变得不再柔顺，而按摩头皮可以帮助促进头皮的血液循环，让营养成分更容易被发根吸收，这样也就会让干枯的头发变得柔顺起来，但是这样的方式，要常做效果才会显著。
少用吹风机
其实对于女生头发护理健康来说，最好是不要使用吹风机来吹头发，可能吹风机可以让头发干的更快，但是吹风的温度，会导致头发产生更多的静电，而且静电也会更加容易出现水分的流失，所以这样只会加快头发干枯的情况。
勤用护发素
女生只要头发出现了干枯的情况，那么就要勤用护发素来进行滋养，这样可以保持头发的水分，让发质显得更加的柔顺，但是使用护发素的时候，要避免与头皮接触，避免刺激到头皮。
牛奶+醋洗发
其实这是属于一种缓解头发干枯情况的偏方，而且可以很好的滋润头发，牛奶的营养物质都能够及时被发根吸收，而且也会更加清洁头皮，这样是护理头发不错的方式。
橄榄油护发
头发在洗完之后，可以在头发上涂抹橄榄油，这样是可以帮助湿润头发的效果，可以很好的帮助解决干枯的情况，只要营养吸收之后，在讲橄榄油洗净即可。
2.头发毛躁吃什么食物好
西兰花胡萝卜汤
西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。
作用：西兰花含有维C较多，可以防止自由基的伤害，促进保健头发和皮肤，胡萝卜有大量胡萝卜素，可以促进皮脂形成，改善皮肤粗糙，并为头发提供养分。
蓝莓红枣燕麦粥
燕麦适量，蓝莓半盒，红枣3-5个，牛奶1盒，鸡蛋1个，燕麦用水浸泡，先和红枣一起煮熟软，再加牛奶，放蓝莓，用火煮沸即可。
作用：蓝莓富含维生素C，可以抗衰老，强毛囊功能，为头发输送更多营养;红枣可促进造血功能，为头发提供更多的营养。
核桃花生山药粥
核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。核桃仁、花生洗干净，山药洗净去皮切小，糯米洗干净，核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟，再放山药煮沸，加糖。
作用：核桃和花生含有大量的维生素E，有非常好的滋润效果，可抗氧化，防脱发、治毛躁等，促进头发生长、健康;山药则有滋补肾肝，健脾益胃的作用，同时有很好的润肺解燥效果，有效缓解秋燥。
3.头发干枯用什么护发素
干性头发在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。干性头发发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉、脆弱易断。洗头发时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定期使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。
4.改善头发干枯护发素推荐
1、对于有滋润作用的护发素来说，如果是用Aussie 袋鼠的保湿滋润护发素，也可以让头发干枯的状况得到逐渐的改善哦!
2、混合型头发干枯的问题，推荐可以用熊野油脂沙龙高级保湿无硅护发素，可以更加有滋润的质感，也会更加顺滑无比哦!
3、除了护发素可以有一定的护发功效之外，其实如果是一款天然的氨基酸蜂蜜也可以让你的头发干枯问题得到改善的效果。
5.头发干枯用什么洗发水
施华蔻SchwarzkopfQ10幻时新生洗发露
施华蔻在洗发水上也是比较出色的，这款产品添加了辅酶Q10配方的洗发水不仅能够有效促进头发角蛋白的生成，达到强健秀发，而且让秀发重唤青春健康光彩。另外，也能让头发变得更加柔顺，呈现饱满的质感，预防头发在冬天出现干枯毛躁情况。
资生堂丝蓓绮椿蜜洗发水
资生堂丝蓓绮椿蜜洗发水结合了山茶花的精华，100%植物洁净成分，在洗头发时容易起丰富的泡沫，而且容易冲洗干净。另外，也会让你秀发带有淡淡山茶花的香味，这样岂不更加的清新迷人。 而特备保湿成份与毛发修补营养成份，能对发梢等受损部分进行有效修复，使滋润成份直达发芯，并在发丝表面形成滋润的保护膜，令秀发由发根至发梢都柔顺光滑、滋润亮泽。
巴黎欧莱雅润养顺滑洗发露
巴黎欧莱雅这款洗发露特别适合干枯、毛躁的发质，在冬天里使用就最适合不过了。这款洗发露添加了地中海坚果油，能够加倍滋润头发并抚顺每一根发丝，让秀发日渐垂顺柔滑，同时还能让秀发呈现丝绸般的流畅，增添秀发的亮泽。
6.头发干枯毛躁能经常洗头吗
当头发变得干枯时，你就要打起精神了，平时要做好护理工作，洗发水一样要水润、滋养，含有天然油脂或蚕丝提取物的产品是首选。你也要记住，不要频繁洗头，否则头发会更加干枯、毛躁。
每周最多洗头三次!
每周最多洗三次头，这能防止你的发梢过于干燥，因为洗发水会带走你头发上的天然油脂，导致损伤和断发。
每天洗头的话，洗发前要涂抹护发素!
如果你习惯了每天洗头，你也可以先用温水冲洗头发，用洗发水之前先在发梢涂上一些护发素。
除此之外，你也需定期修剪头发哦，不要舍不得。定期修剪发梢能帮助头发看起来更健康，不会给人干枯纤弱的感觉。建议各位MM每8周剪发一次，小修剪就OK了。
一定要用正确的方法护理，不然头发问题会变得更加严重。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于头发干枯的内容,通过上文的介绍，相信大家对头发干枯怎样护理都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了头发干枯用什么洗发水好，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
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