1.头发干枯毛躁怎么办
一、不要天天洗头
正常时间是23天左右才洗一次头，水温合理控制，太冷或者太烫都会对发质有影响，洗发水在手里摩擦起泡之后再抹到头发上更好，能让头发变得更加干净，对头皮也更加健康。
二、少烫发染发
烫发会经过高温，染发会使用染发剂，这都会容易让头发分叉并且变得干枯毛躁，如果你的发尾由于烫染而变得毛躁了，就要将那部分剪掉，同时还要减少烫发染发的频率。
三、少使用吹风机
大部分人洗完头都不会风干，会用吹风机来解决，但是吹风机温度过高，对头发有不好的影响，所以要使用正确的方法。拿吹风机从下面开始吹，先吹发根再吹发梢，与吹风机距离隔远一点，全面的吹，不要只吹一个地方，这样就不会那么毛躁了。
四、适量使用护发素
护发素是能够快速帮助头发恢复光泽的方法，每周使用1~2次，洗完第一遍头之后，再挤出适量的护发素往头发上抹，最后用温水冲干净就行。购买护发素的时候要注意，香味越淡越温和，香味越浓越刺激。
五、多吃坚果类食物
要有良好的饮食规律，多休息，不要总吃辛辣的食物，多吃坚果类食物，比如花生就是很好的选择，能够让头发变黑。
2.改善头发干枯毛躁的方法
1、使用丝质枕套
枕头是头发时间最长的地方，也是最容易产生静电的地方，选择丝质枕套的原因是因为它的摩擦力较小，能够减少静电，头发就不会那么毛躁了。
2、用啤酒洗头
倒入适量啤酒和水，比例1:5，用啤酒掺水洗头能够让头发变得顺滑，不过不要直接将啤酒倒到头皮上，对头发会有腐蚀作用。
3、木梳或是牛角梳梳头
每天用木梳子或是牛角梳梳头发，不仅头发不会打结，也能达到不分叉、不毛躁以及越长越黑的状态，发质会比之前好很多。
4、用酸奶洗头
准备好酸奶和乳酪搅拌均匀，洗完头后将它涂到发尾，停留5分钟，这样做能够让头发的干枯问题得到解决，分叉的头发也会减少。
5、用醋洗头发
洗澡之前准备好适量的醋，如果你发质也很干，就加点橄榄油，在头发上保留3分钟，最后用温水冲干净。
