根据中医的理论，麦粒肿的发生多因过食辛辣甜腻性的食物，导致脾胃积热，复再加上复感风热之邪，热毒上攻眼睑，致眼睑局部的气血壅滞，热盛肉腐而发玻有的人麦粒肿硬结未消，红赤未尽，又在眼睑其他部位有新的结节出生，麦粒肿反复发作，这在中医看来多是脾胃伏热或脾胃虚弱所致。因此得了麦粒肿，在饮食上也要注意。
患了麦粒肿后，刺激性的食物，如葱、蒜、辣椒、韭菜;腥发的食物，如猪头肉、羊肉、狗肉、酒等要禁食;煎炸炙烤的食物，如烤肉、油炸食物等要少食，这些助热之物无异是火上烧油，会促使麦粒肿发生或反复发作。
不食甜腻的东西，如冷饮、年糕等，因为这些东西容易损伤脾胃。戒烟戒酒，多食新鲜的瓜果蔬菜，如马蓝头、冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆等，这些食物具有寒性和清热的作用。平时要多喝开水，保持大便通畅。
注意饮食卫生，饮食要有节，定时定量，不要乱吃零食，不要挑食偏食，注意全面营养，以增加机体的抵抗力。营养不良的儿童、青少年容易反复发生麦粒肿症状，这主要是体内维生素A不足，维生素A是维护皮肤组织健全所必需的营养物质，由于维生素A的缺乏，眼睑皮肤抵抗力下降，容易受到细菌的侵袭。
因此尤其是少年儿童及脾胃虚弱者更应注意饮食习惯，平时注意调理脾胃功能。在饮食中增加富含维生素A与蛋白质的食物，以增强眼睑皮肤的抵抗力。可用黑芝麻粉2匙，豆浆1杯，蜂蜜1匙，将黑芝麻粉放入已煮沸的豆浆中，再加入蜂蜜，每日1次，在早晨早点后服。黑芝麻等含有丰富的蛋白质和维生素A，长期服用可增加眼睑皮肤的抵抗力，抵御细菌的侵袭。
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