在婚姻中没有性生活相信不管是哪一方都是无法接受的，当我们遇到无性婚姻的时候需要两个人好好的对待，而且无性的婚姻也不是一时造成，所以治疗起来也是需要时间的，那么我们遇到无性婚姻应该要怎么办呢?造成无性婚姻的主要原因是什么呢?下面就由三八女性网的小编一起来详细介绍吧!
1.无性婚姻应该怎么办
改变夫妻间的无性状态
坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。
解放自己也解放对方
人的一生很短，可以享受性的时光更短，对于女人来说，尤其短，为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢!我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过，即使已经承受了很长的时，即使可以享受的时光还剩下一年，仍然可以去争取，这才是对待生命的积极态度。
维持现状
这是最不赞同的生活态度。不管是男人还是女人，不管在婚姻里面还是在婚姻外面，能够为自己而活，为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利，其实我以为这是一种悲哀。
2.无性婚姻的主要原因
1、认知因素，对性知识的缺乏
夫妻双方对性的认知很少，不知道如何进行愉快的性行为等。如果是这个原因，可以通过学习去弥补。
2、婚内情感的缺失和沟通的不畅
健康的性是以爱为前提的，彼此之间感觉越体贴，爱意越浓，性生活才会越频繁跟和谐。所以请好好体会夫妻之间的交流互动，相处时的情绪如何，分开时彼此间是否思念对方，感受如何?双方曾经做过哪些爱意的表达或让对方感动的事情?如果说当初是糊里糊涂地结婚，那么现在已经长大，该做些清理和改变，为人妻也是有责任的。对方以前的恋爱史是怎样的，他还有没有其他的意中人?
3、性功能障碍
男方的成长经历和性生活史中受到过的心理创伤。这是需要妻子仔细了解的。性功能有障碍的男人，他们的心理既有对失去身体健康的恐惧，又会觉得自己没有男人的阳刚之美，产生自卑;还特别怕被心爱的人舍弃，出于保护自己，他也会疑心妻子是否另有所爱。在学业和职业上的表现会更努力，在其他方面做得更好，以证明自己是个出色的男人。所以他们的内心也很痛苦纠结，需要配偶的更多耐心和温柔的坚持。
4、性取向的原因
在无性婚姻中，也有一定的比例是一方是同性恋倾向，而另一方并不知情。如果真是这种情况，请双方协商解决的方法。
5、环境因素
如异地生活、居住条件或性生活的过程中环境的干扰等方面造成。
3.怎么解决无性婚姻的办法
夫妻之间如果是了解不足仓促结婚，心里面都有别人的存在而不认清现实，对于自己的伴侣进行各种挑剔，这种无性的婚姻如果能够取得一种形婚的共识，还算不错，否则直接离婚。
夫妻两人太过于单纯，对于性爱的认知常识太少，经过尝试后未得到应有的感受而害怕继续尝试，应该多学习相关的知识，然后再慢慢的增进经验，就可以改善现状。
如果因为动作或者功能性缺失，要即时的就诊，去寻求专业医生的帮助，解决掉难言之隐，夫妻之间要互相支持，不要冷嘲热讽，增加心理压力。
对于某一方隐瞒自己的性取向，采取了骗婚的方式，建议马上离婚，不要给机会让对方继续伤害自己的感情和生活。
因为环境所限，没有一个安全的隐私空间而造成了无性婚姻，可以采取一些适当的将就，但是最主要的还是改善生活环境，提高收入水平。
4.怎么样保持无性的婚姻
1、不分被而睡
既然夫妻“无性”，是否在一个被窝睡觉有什么区别?假如一人“有性”而另一人“无性”，坚持一个被窝休息不是过于残忍吗?只是想要将这样的婚姻维持下去，“有性”的那一方必须做出牺牲。如果你们分被而眠，会增加对方的愧疚感，更会导致你们的感情越发疏远。选择同被而眠，轻声细语聊聊天，也是彼此增进感情的一种很好的方式。
2、日常多些亲昵行为
有些问题是很难有一个确定的答案的，比如婚姻有爱无性这件事来说，依然是智者见智。我就此问题询问过六对不同年龄段的婚姻男女，有四对夫妻坦言即使无性，彼此之间只要多些亲昵行为也会非常幸福的。在日常生活中，多和对方有些一些亲昵行为，摸摸头发，牵牵手，会为你们的感情加分的。
3、手牵手一起走
据说有调查显示，相比那些走路各走各的、或者走路时相距一段距离的夫妻，走路时相互牵手或者挽着手臂的夫妻幸福指数会增加很多倍。在平日中，夫妻两个人相约逛逛街或者散散步，一定要记住手牵手或者相互挽着胳膊，这样不但能拉近你们之间的距离，更会让你们有一种相约白头的浪漫感呢。
4、有着相同的爱好
这一点是我个人强烈建议夫妻们要培养的。夫妻之间有一种共同的爱好，以来彼此有话题聊，二来夫妻之间不会有很大的距离感亦或是差距感。相对于有爱无性的夫妻们来讲，身体上的交流几乎等于零，那么就要在日常生活中多下些功夫。培养一种彼此相同的爱好，像朋友那般的交流甚至争论，是非常有甜蜜感的。
5、像孩子般秀恩爱
幸福甜蜜的夫妻从来不忌讳秀恩爱，更不会在意是否是在公众场合炫耀自己的幸福，因为他们从不会在意外在的眼光，在会在意彼此的情绪。不管是在网络里还是在现实中，夫妻多些秀恩爱的行为，发朋友圈，相互赠送礼物然后秀一下，或者在人群中拥抱一下，记住了这不是作秀，而是用行为告诉对方，我的眼里只有你。
6、多给对方一些心疼
如果夫妻之间彼此是有爱的，其余一切都可以靠后，比如金钱，比如夫妻生活。这么讲吧，一对夫妻有正常的夫妻生活，却在日常中彼此少了关心和疼爱、理解包容，那么这一对夫妻能幸福吗?所以请记得，没有任何一段婚姻是完美的，无性婚姻那么就多些心疼与关爱，照样相守白头一世安稳。
7、“满足”对方的需求
有爱无性的婚姻总归是有些遗憾，即使爱的很深情意很真，仍会存在着不可避免的尴尬时刻。夜深人静相拥而眠时分，“有性”的那一方总会有自己的需求，所以那个时刻也是彼此最最尴尬、煎熬的时刻。那么，另一方一定在征求“有性”一方同意的前提下，适当“满足”对方的某些需求。我始终坚信，心中有爱，即使无性婚姻照样幸福。
5.女人面对无性婚姻该怎么办
1、无性婚姻是因何而起
既然无性婚姻，那么总有点什么原因吧?结婚就是如此且从不亲密接触，或是从何时起这样?好好思索一下你们的相识相恋包括求婚蜜月期是否都正常进行?是否他除了你之外会看其他女孩是否会正眼对待你的问话是否会正视直视于你?你说过什么伤害他的话?相信作为女性你会发现一些什么，如果只是单纯的不碰你而之前都正常的就要想想是不是他心理遇到了什么困境;
2、审视自己是否有所变化
一个女孩变化成一个女人乃至变成一个孕妈宝妈身体上都是有所变化的，这种变化可能你自己发现不到，但作为一个男人他是能够感受到的。比如你身体松弛了没弹性了，比如你更易怒了，比如你的眼神你的心都在小宝宝身上了，比如你一点女人味都没有浑身都是奶味，比如你的下体毫无紧实感让他没有了感觉，比如因为你的孕期不能有性导致他对此无感觉而变成了依赖自慰。这些有心理因素，也有你的自身变化所导致的，一个不敏感的女人是很难注意到这些小变化的;
3、他是否染指他人
跟你无性，那么对别人呢?是否是因为在外婚外情所导致?外面有人勾引着，他都把欲望发泄没了，对你怎么可能还有?按时回家按时睡觉，不代表他没有和别人在一起，毕竟你们的工作环境不同，也有可能对于一个已婚女人又是一个麻麻他会说你不懂他工作的劳累，如果连话都不多讲小编觉得是时候调查他的朋友圈有木有可疑对象了;
4、无性没什么不好
其实这无性也没什么不好的，尤其有了孩子以后，精力难免不够用，无性倒是一个好事情呢!你看看那些古代的皇帝，无性的长寿的有多少?无性是长寿秘方，只是很多人并不知道而已，你看看那些佛道儒家的真正修炼之人都是要无性的，不仅不要有淫秽之心连夫妻生活也不可有，其实没什么不好;
5、把它当作历劫淡然看待
不要在乎旁人的眼光，也不必在乎是不是无性，婚姻在他人在心在就可以了，也许这是一次对你来说的历劫考验，渡过就好了，越在意也许带来的反作用力越大，倒不如你们现在的关系好。当然，对于已婚女人想淡然看待还是有难度的，尤其是三四十岁的你们如狼如虎的年纪，自己想而老公又不想，这要怎么办才好呢?其实，在你所想的时候去试着看转移注意力，试着坐起来散盘打坐把注意力放在呼吸上，慢慢的调整自己比你刻意的忍耐会好很多;
6、试着与他沟通
他是否回家连饭都不吃就窝在书房到很晚才睡觉而且倒头就睡?是否在你跟他讲话时总说很累很困不愿意交流?不妨抽空去和他沟通，哪怕用短讯扣扣也可以，写信也罢，亦或是打扮一番去他的单位找他，最差一次只说一句话不等他反驳回复就转身离去，其实想沟通不必那么费劲心思也不必一定是两个人一同说话才叫交流沟通，你说他听转变成他说你听即可，除非他是自闭症或者你们一结婚就不住一起没有夫妻生活;
7、不离婚也许是最好的解决办法
遇到无性婚姻的女性不是少数，在网络上有看到很多而且都建议的是尽快离婚，但是这种情况下也许不离婚才是最好的解决办法。一来没有证据你们夫妻感情真的破灭，二来提出离婚对他来说实属当头一棒，你都不了解情况就提出离婚那么他本身心理就有问题你这样做本身让他更难受相当于落井下石吗?再者，你提出他会同意吗?你觉得你提出了离婚你就一定可以再婚找到一个爱你的可以让你有性吗?这未必吧?也许遇到无性婚姻遇到他就是你本该有的命，离婚是最不可行的办法，倒不如去修行学下佛法来度化你们之间的关系。
6.男人面对无性婚姻该怎么办
男性的无性婚姻有两个原因，一个就是女性是性冷淡者，一个就是女性不喜欢他，甚至是会厌烦他。所以，对于这种无性的婚姻来说，痛苦的其实是男性而不是女性。遇到无性婚姻的男性要如何处理呢?
不妨与女性好好聊一下，如果你们能打开心扉维持好的性生活的话，那自然就是最合理不过的事情。如果不能，则可以确定一下，是不是因为性生活中和谐而选择离婚。
如果你的妻子是因为你的一些原因不愿意和你有性接触的话，你要问清楚你的妻子到底是什么原因，你可以改一下。例如，你没有性生活前的前戏，或者是你在过性生活时过于莽撞等等。
当你和你的妻子因为情感不好时，则可能也会被拒绝过性生活，这个时候千万不要用强迫的手段，而是需要和妻子好好聊一下，如果她因为情感不和，一直用性来惩罚你，你也可以用离婚来解决。
无性的婚姻生活，给男性带来的伤害是极大的，如果你们只是暂时的分离，这个时候，不建议男性去找其他的女性解决生理需要，而是建议你直接自己解决自己的生理需要比较好。
无性的生活出现时，男性一定要用最平静的心态去处理，建议你最好是可以让女性知道自己在这方面的认真思考，因为毕竟是夫妻，肯定会有性生活的出现的。所以不要用极端的方式来处理无性的生活。
7.无性婚姻的危害
引发各种身心疾病
让她怨气满腹，情绪失控，用她自己的话说就是“变得异常烦躁，容易发脾气”。事实上，有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑﹑抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。
严重影响夫妻感情
性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足，从老公那里又得不到合理的解释，她以“骂他性无能，还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤，既损害了老公的颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。
威胁家庭的牢固和社会的稳定
无性婚姻直接造成夫妻之间幸福指数下降，这将会间接威胁到家庭的牢固和社会的稳定。可以说，没有性生活是对生命的一种无声伤害。
小编总结：好了，以上就是小编为大家分享的无性婚姻应该怎么办和无性婚姻的主要原因的文章，文章中还有关于女人面对无性婚姻该怎么办、怎么样保持无性的婚姻的相关内容，希望此文章能对大家都有所帮助，如果还想了解更多相关的精彩文章，请继续关注三八女性网吧！
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