对于准妈妈来说，预产期到了该怎么办呢?最让妈妈紧张的还是预产期到了宝宝确还没有出生。总是让初次怀孕的妈妈不知所错。今天我们三八女性网的小编将为你介绍预产期到了需要注意的事项有哪些呢、预产期到了还没生该怎么办等内容。
1.预产期快到了要注意些什么
首先保持充足的休息，充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。保持愉悦的心情也很重要，妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。
加强孕期保健，胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
还要注意胎动，每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。还有准备好待产包，你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
2.预产期到了还没生怎么办
其实，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24～36周间出生视为早产(早期产)，在42周以后出生，则为逾期产(过期产)。但孕妇已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，必须注意以下几点：不要过于紧张，要注意胎动情况。继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生给你再次核对孕周。如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，应及时到医院采取措施。
3.预产期的计算方法有那些
预产期的计算方法有以下几个：
1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。
2、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
3、根据胎动日期计算：如记不清末次月经日期，可依据胎动日期来推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
4、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
5、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
总结：读了我们三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道预产期到了需要注意的事项了呢?还有如果身为孕妈妈的女人，在孕产期到了的时候还没生，也不要太着急。希望上面的文章对你有所帮助。关注我们，我们三八女性网将为你提供更多更精彩的内容。
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