藏红花是一种很珍贵的药材，有很高的药用价值和营养价值，有美容养颜等功效。适合女人和老年人的保健。一般藏红花都是直接泡水喝的，但是也有其它吃法。大家是不是很好奇藏红花还有哪些好处?下面就由三八女性网的小编给大家介绍一下。
1.什么是藏红花
番红花(学名：Crocus sativus L.)又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。多年生草本。球茎扁圆球形，直径约3厘米，外有黄褐色的膜质包被。叶基生，9-15枚，条形，灰绿色，边缘反卷;叶丛基部包有4-5片膜质的鞘状叶。花茎甚短，不伸出地面;花1-2朵，淡蓝色、红紫色或白色，有香味，花柱橙红色，柱头略扁，顶端楔形，有浅齿，子房狭纺锤形。蒴果椭圆形，长约3厘米。是亚洲西南部原生种，最早由希腊人人工栽培。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有种植。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。
2.藏红花有什么好处
一、美容养颜
藏红花美容祛斑、调整气色。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用藏红花有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。藏红花祛斑效果也不错，特别对由气滞血瘀引起面部斑，有很好的治疗效果。藏红花具有美容养颜的疗效，适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。
二、活血化瘀通经络
藏红花活血祛瘀更通络，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，服用藏红花有很好的改善作用。
三、凉血解毒，治疗头痛
藏红花能治疗头痛、牙痛、这两种疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压。
四、解郁安神，调神静气
藏红花茶气味芬芳，颜色赏心悦目。常喝藏红花茶可以解郁安神，调神静气。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。
五、增强体质、调节内分泌
适用各种人群。藏红花可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的。
3.藏红花吃多了会怎么样
1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。
3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。
4、藏红花中毒。一般大量食用藏红花会有急性中毒的危险，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。中毒发生时，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等，这与藏红花对神经系统的兴奋作用和过敏反应有关。
4.藏红花有哪些吃法
1、一般情况下我们都是将藏红花进行泡水服用的，可以每天取出适量的藏红花放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的预防疾病和保健身体的作用，初次之外我们的皮肤也会变得越来越好。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持。
2、将藏红花放入锅中煎煮，然后服用药液;
3、也可以将藏红花和白酒按照一定的比例混合，然后放入阴暗、干燥的环境中储存，大约半个月之后就可以启封服用。
4、藏红花粥，将藏红花放入锅中煎煮，然后将药液中放入大米进行熬粥，起锅之前加入少量的食盐调味。
总结：藏红花虽然营养价值高，但是也不能过量服用。以上就是三八女性网给大家带来的什么是藏红花，吃藏红花有哪些好处以及藏红花吃多了会怎么样的相关内容。文章中还介绍了藏红花的一些其它吃法，大家也可以尝试一下。想要了解更多相关百科知识，那就关注我们三八女性网吧。
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