那么如果夫妻之间没感情了怎么办呢?一开始结婚的时候，夫妻之间的感情很浓烈，只是随着时间的推移，夫妻感情越来越谈，这也是平淡的坏处，渐渐地夫妻之间没有了感情，也没有了一开始激情，然后夫妻感情回归平庸。
1.夫妻之间没感情了怎么办
不管是什么原因导致的这种情况发生、都要好好的静下心来谈一谈、都说说自己心里的想法、这是很重要的、毕竟沟通时了解对方最有效且最快速的方式。如果可以的话、双方都作出检讨、也不要再去追寻谁对谁错、这不重要、只需要两人都知道对方的心都是为了彼此、这就行了、毕竟当初都是看着彼此的眼睛说着一辈子的。但是、如果是某一方出现了身体上所谓的背叛、更或者精神上的出轨、那就有必要追寻导致事件发生的最根本必要、没有谁会没有理由的抛开对方另寻新欢的、那都是出现问题的、只是有的人没有发现而已、、但若是精神上的出轨、除非对方是铁了心的没有感情了、或者都认为不可挽回了、那就长痛不如短痛。
2.夫妻没感情的原因是什么
1、信任问题
信任的缺乏或丧失是影响长期关系成功最大的危机之一。没有信任，一段关系就失去了有助于形成紧密联系的两个关键支柱：安全和安保。
信任问题包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，无理的固执，感情不忠，身体/性不忠，关系游戏，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，财务能力的不足以及缺少相互支持的目标。
2、期许不同
两个人长时间共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的开始，吸引两个人走近对方的因素包括外表的吸引，情欲，共同兴趣，个性匹配，社会经济背景。这些往往在日复一日的生活现实和需求介入后，变得不那么重要了。时间一长，两个人关系的期许会发生分歧，他们开始将各自的人生计划定为“我想要什么”，而不再是“我们想要什么”。导致两个人发生分歧的一些原因包括以下这些。
3、生活节奏不同
一方快速的学习和成长，而另一方停滞不前，这就可能造成关系的分歧。其中一个例子是一个人在事业和社会上突飞猛进，而她的另一半却在家待业。夫妻的职业圏和社交圈开始背离，不久他们自己也会开始分化。他们在物理的、心智的、以及社会的层面上都向着不同的方向生长。
4、兼容性问题
关系的兼容性是一个值得用整个篇幅来探讨的大话题。我们需要从各个方面细节性的探讨了关系的兼容性，包括亲密度的兼容性，人格类型的兼容性，依赖性风格的兼容性。
3.夫妻没感情的表现是什么
夫妻之间总是用理由来搪塞对方。
父母总希望带着孩子多做一些家庭活动，比如说可以在周末一起去郊游，亦或者可以假期一起看望父母或者旅行。如果有一方有这个想法，另一方却三番五次的用各种理由拒绝这样的提议或者总是找理由搪塞对方，那么只能说他/她已经对家庭活动没有了兴趣。或者是以往的家庭活动留下了阴影或者是他/她已经不认为家庭活动是重要的事情。家庭活动是维系一个家庭和睦的基本，如果这也没有了，就有了很多的遗憾。
任何一句无伤大雅的话语就容易引发争吵。
夫妻之间感情淡了之后，就会变得互相之间不体谅，不理解。想问题的时候多是从己出发，无论对方有一点有意或者无意的行为话语，都会让另一方突然暴跳如雷，继而发生争执。原本根本就没有什么的小事情，却总是可以很快的燃起夫妻战争。似乎积怨多时，夫妻之间一旦感情变淡了，就很难再设身处地的为对方思考了，也很难冷静的对待另一方的只言片语。
听到对方口中的自己全是缺点，再无赞美。
难得听到对方开口几次，可是一开口却全是抱怨，全是对自己得不满。似乎恋爱时的优点也随风飘逝到无影无踪，剩下来的全是错。日子过久了，积怨只会越来越深，若是没有及时的止住内心的不满，就会堆积成山，于是变得随时就可以冒出几句。没有人愿意听到批评，就算再虚心的人也不愿意每天每时听到的都是对自己负面的评价。当你的口中心中再难有对方的优点时，你的爱情也已经平淡如水。
4.哪些分手情况需要冷处理
1、对方的情况。当分手之后，你尝试打电话，发短信，要求见面。对方却不接你电话，不看你短信，不想见到你，甚至不想听到任何关于你的消息。这些时候就不需要强行去沟通交流了，硬是这样的话就只会把你们的交集都打断，不然连交集的机会都没有了，挽回的难度就大大增加了。
2、本身的情况。有时候，需要冷处理，也可以是本身的情况。当你被分手之后，你也接受了，你审视自身，在以前哪里做的不好，什么地方做错了，就如以前的你懒惰，内向，不注重打扮等等，所以想去改变。这时候就需要冷处理，因为你不能直接跟对方说我会改，我会变。在分手之后，无论你怎么去解释，去承诺，对方的心态都会是把你否定，只会增加你的负面影响。所以只能通过行动来告诉对方你的改变，也为了能二次吸引到对方。
三、不需要不联系。在分手之后，也会有不需要冷处理的情况，那就是在分开后，你们还有联系，还能见面，约会。这就证明对方没有彻底的把你拉黑，在这个时候，对方就是在等待你的挽回，所以你就好好把握机会，去跟对方交谈，展示自己，用语言和行动把对方挽回。这时候就不能用冷处理，也可以说是不需要。
三八女性网小编点评：并不是所有的夫妻都是恩爱的，也有着人前很恩爱的夫妻，但是这都只是表面现象，有的明明没了感情，但是为了孩子，他们还是一直在一起陪着孩子。只有哪些实在是再也走不下去了，再也没有在一起的可能了才会离婚。
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