断奶是一个很漫长的过程，不过现在市面上也会有专门的断奶药的出现。然而断奶药的出现也引起了很多妈妈的质疑。断奶药真的有用吗？而且很多的人会觉得食用断奶药的话担心会有副作用，那么到底会不会有副作用呢？我们一起来看一下吧！
1.吃什么食物有助于断奶
吃一些抑制母乳分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等食物。刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料，平时吃食物的时候还是要注意的。回奶要少喝汤水。
日常生活比较常见的回奶食物主要有麦芽，韭菜，人参，花椒，味精和含有雌激素的东西、维生素B6、西洋参、猪肝和柚子等，不过个人体质不同，回奶食物不一定对每个人都有影响。
2.断奶药好不好
与自然断奶相比，断奶药效果更快些。前者在进行的前几天，不少妈妈的乳房会出现发热、变重、肿胀、发硬的情况，让人苦不堪言，而且奶水还会继续分泌，易将衣服打湿，外出时未及时处理会遭遇尴尬，所以有的妈妈会选择断奶药。
然而尽管断奶药效果明显，但是若是服用不当，可能会损害健康，甚至致使再次哺乳下奶难，所以是否服用断奶药要看妈妈的个人选择。
3.断奶药有副作用吗
答案是肯定的，断奶药可能会致使激素紊乱，出现生理期推迟、月经紊乱情况，过段时间即可恢复。这是因为断奶药有抑制泌乳素分泌的作用，会使体内暂停分泌雌孕激素，对生理周期产生一定程度影响。但倘若服用断奶药后生理期迟迟未至，也可能是因为再次受孕。此外，有的断奶药含有激素，服用后可使子宫发生撤药性出血，停药一段时间后可好转。
至于常见的乳房萎缩、下垂等情况，这是由于乳房内脂肪因母乳喂养消耗所致，与断奶药无甚关系。其中乳房下垂是身体无法避免的自然现象，妈妈可以针对此坚持做一些塑身运动，切勿随意服药。
若是断奶后出现回奶问题，可以考虑服用VB6，一次30片。注意不要用手挤压乳房，避免影响断奶。也可以连饮3天麦芽水，每天2次。另外，饮食要清淡些，一般1周问题可解决。
4.断奶后回奶需要几天
一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
总结：以上就是三八女性网为大家总结的关于吃什么食物有助于断奶，以及断奶药好不好的相关内容。相信大家在看完之后有了一定的了解。断奶药虽然有效果都是还是会出生副作用的。所以，我们我们选择的时候还是要慎重的哦！
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