月子酒就是我们平常喝的黄酒和米酒，是由稻米酿造而成的，那么月子酒可不可以用来催奶呢？答案是否定的，酒中含有酒精，对宝宝是有伤害的，尽管月子酒的酒精度数较低，但对宝宝来说还是不安全的！
1.什么是月子酒
月子酒就是黄酒或米酒，是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒，酒精含量通常低于20%。南方有不少做月子的习俗，其中包括了许多食用含酒精的料理习俗。例如广东的“客家娘酒”，江浙的“月子水”，以及娘酒蛋、月子米酒、鲫鱼汤等用“月子酒”烹饪的“月子菜”。按照传统说法，这些用了月子酒的料理营养好，可以催奶，还能让宝宝喝完更乖巧。
一般来讲，酒类或者食物中的酒精，摄入后30-90分钟会在血液和乳汁中达到高峰。哺乳期妈妈乳汁和血液中的酒精浓度是一致的，具体数值和摄入食品、饮品的酒精度以及总量相关，也与食用者的体重和摄入速度相关。
乳汁中的酒精会随着时间推移逐渐消失。通常来讲，人体需要2-3小时时间清除一听5度的啤酒，150mL11度的红或白葡萄酒，45mL40度的烈酒中所含的酒精。
值得注意的是，人体清除乳汁内酒精的速度，并不会因为泵奶次数增加而加快。而且，宝宝一旦通过乳汁摄入酒精，需要花成年人两倍的时间才能清除。
一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，对宝宝来说都是不安全的。千万不要侥幸地认为，度数低一些就没事。
2.月子酒真的能催奶
月子酒就是黄酒或米酒，是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒，酒精含量通常低于20%。网上很多说法称它“营养价值好，利于产后妈妈恢复身体，可以催奶”。然而，科学已经证明，哺乳期摄入酒精会抑制妈妈体内分泌催产素，导致排出的奶水减少。
更关键的是，月子酒这样含酒精的饮品，妈妈喝了之后，体内摄入究竟，那么宝宝喝的奶就是名副其实的“酒精奶”，容易导致宝宝发育迟缓，睡眠不好等问题。宝宝一旦通过乳汁摄入酒精，需要花成年人两倍的时间才能清除.
如果在偶尔的特殊情况下，哺乳期妈妈无法避免少量饮酒，那么应确保在哺乳之后再食用或饮用，或者在摄入酒精后 3-4个小时内避免哺乳。
因此，月子酒不但不能下奶，而且哺乳期摄入酒精会抑制妈妈体内分泌催产素，导致排出的奶水减少。
3.月子酒和酒酿的区别
酒酿是哺乳期妈妈经常吃的东西，它跟月子酒又是什么样的关系?这个传统可是传承了上千年了。好吧，那我们就来看看月子酒和酒酿：月子酒也叫客家娘酒，它是一种黄酒，以糯米、水和酒糟为原料酿造而成，所以它在本质上是一种米酒。月子酒的酒精度为13-15%，与普通黄酒没什么差别。酒酿也叫醪糟，其制作原料也是糯米和水，由于酒曲、制作工艺及发酵时间上的不同，醪糟的酒精含量很低，一般只有0.1%-0.5%，但含糖较高，所以吃起来非常的甜。对于酒酿，哺乳期妈妈是可以放心吃的!
4.哺乳期妈妈饮用月子酒的危害
一、 导致宝宝发育滞后哺乳期妈妈每天摄入一个标准量的酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后。
二、导致奶水减少哺乳时，婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素，促使乳汁集中分泌。摄入酒精后，酒精将抑制妈妈体内分泌催产素，导致奶水排出减少。
三、 导致宝宝过度镇静哺乳期妈妈大量摄入酒精，可导致宝宝过度镇静、体内积存多余水分以及体内激素水平失衡。
四、 导致宝宝睡眠紊乱哺乳期妈妈饮用或食用含有相当于1-2个标准量酒精的饮品或者食品后哺乳，宝宝的奶水摄入量会减少约20-23%，可出现频繁短睡的睡眠紊乱问题或异常兴奋。
五、导致宝宝血小板减少哺乳期妈妈食用含有酒精的「滋补品」，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向。
六、影响母乳口感乳汁中的酒精会影响母乳的气味和口感。
总结：相信大家通过这篇文章对于月子酒能不能进行催奶有了一定的了解，我们在催奶的时候一定要注意方法的使用，不要一味的相信一些偏方，应使用合理科学的方法。希望这篇文章可以帮助到大家！
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