几天前，有人拍到张敏背着一个名牌包出现在北京。他的身体仍然很苗条，他的皮肤非常光滑细腻。他看起来像一位二十多岁的女士。令人难以置信的是，一个47岁的女人能保持她的青春和青春。张敏的抗衰老秘方是什么？让我们来看看。
1.保湿补水
作为一名演员，他经常参加电影，有时甚至熬夜工作。熬夜很容易导致皮肤缺水。因此，张敏非常重视在日常护理中给皮肤补充水分。只有给皮肤足够的水分，皮肤才能变得更嫩，并在摇篮中掐掉细纹。
2.注意防晒
张敏经常接触太阳，因为她经常参加户外拍摄，紫外线是皮肤老化的加速器。然而，张敏也非常重视防晒。在户外工作之前，她总是涂上防晒霜以防止皮肤受伤。
3.抗皱产品的合理选择
随着年龄的增长，皮肤开始老化，皱纹开始出现，因此也有必要选择一些抗皱护理产品来延缓衰老。张敏说，他还会选择抗皱护肤品进行保养。
4、经常喝杨彦汤
张敏年轻外表的另一个法宝是烹饪唐焱。根据张敏的博客，他最喜欢的保养方法是煮汤喝，尤其是“西红柿猪肝汤”。因为猪肝能净化血液和排毒，她相信只要她的身体干净，肤色好，她就经常做汤作为美容餐。
5.多运动
锻炼可以帮助皮肤排毒，促进皮肤修复，也是美容护理的一大秘密。张敏也非常喜欢锻炼，锻炼后皮肤会呈现更好的状态。
6.保持乐观的态度
良好的态度不仅能延长人的寿命，还能延缓皮肤衰老，帮助皮肤新陈代谢。自16年前开始职业生涯以来，张敏一直保持着非常乐观的态度，这也是她保持年轻外表的秘诀之一。
