什么牌子的美白牙膏好
关于牙膏品牌，你还只知道云南白药和中国等等吗？事实上，国外有很多好的牙膏品牌，尤其是在牙齿美白方面。效果更加显著。让我们看看明星们使用的品牌。
珍珠美白牙膏。该品牌是专业美白牙膏品牌。口号是在3周内美白4度。据说这款牙膏是嫂子贝亲自试用过的，绝对好用。
大约60元/80克
再生牙膏是世界上唯一能再生牙釉质的专业牙膏。釉质是牙齿表面坚硬、洁白、透明的组织，能很好地保护牙齿内部的牙本质和牙髓组织。
大约100元/95毫升
自从王菲的更衣室被公之于众后，她的目光敏锐的同伴在她的梳妆台上看到了薄荷美白牙膏。这个品牌专营豪华口腔护理产品。这种牙膏成分非常天然，可以和马克斯一起清洁牙齿。
大约100元/96g
牙齿是日本明星的生命。Apagard特效颗粒美白牙膏是日本美白指数最高的牙膏。日本明星基本上都有一个。
大约150元/100克
Marvis的牙膏只需包装就可以拿到你阿姨那里。这种乳白色的膏体细腻，不含丰富的泡沫，但它可以干净地涂抹在牙齿上。~呼吸如此新鲜，我忍不住舔了舔牙齿~
39元/75毫升
白灵洁牙粉是大S推荐的牙齿美白产品！天然成分，使用方便，牙刷蘸水，类似牙膏粘牙粉刷牙。它可以美白牙齿，去除污渍，并含有薄荷维生素D叶绿素，可以清新口气，保护口腔牙龈。价格也很实惠！
36元/130克
我能吃什么来美白我的牙齿
草莓含有苹果酸，具有清洁牙齿和漂白的功能。它能去除牙齿表面的污垢，使牙齿洁白明亮。
黄牙女孩可以吃更多的草莓。他们还可以捣碎草莓，刷牙时用小苏打混合。把混合物放在牙刷上，坚持一周，就会有效果。
苹果真的有很多效果。平时吃苹果时，果汁实际上起到了清洁牙齿的作用。它不仅能洗掉牙齿上的菌斑，还能消除口腔中残留的有害细菌引起的牙齿变色。
柑橘类水果由于富含维生素C和纤维，还具有良好的牙齿美白效果，可使牙菌斑脱落，达到美白牙齿的效果。
吃完香蕉后，不要扔掉香蕉皮。将牙膏留在牙齿上10分钟，因为里面的钾可以减少牙釉质污垢。两周内每天一次，你的牙齿会变白。
许多人不知道菠萝可以美白牙齿，但事实上菠萝含有一种菠萝蛋白酶，这是一种天然的清洁剂，可以有效地去除牙齿表面的污垢，使你的牙齿明亮洁白。
正确的刷牙方法
正确的刷牙时间是早上一次，晚上一次，每次不少于3分钟。选择一把软刷毛牙刷，将刷毛以45度角放置在牙齿和牙龈的交界处，刷牙齿的外表面成圆形，上牙向下刷，下牙向上刷；然后刷牙齿的背面、咬合面和内表面，最后轻轻刷舌面。
(1)选择软毛牙刷，牙刷与牙齿的长轴以45度指向顶端方向；
(2)根据齿龈-牙齿边界区域，部分刷毛进入龈沟，部分刷毛分布在龈缘，并尽可能延伸至相邻空间；
③刷牙前后，用轻轻的压力在短距离内水平振动刷毛10次。
(4)摇动时，牙刷仅移动约1毫米，一次刷3颗牙齿；
此外，刷牙时清洁舌头也是一个必要的步骤。有必要知道细菌和牙菌斑依赖它生存。你可以用牙刷轻轻地刷，然后从后向前刷。
