今天，我们将根据中医的“寒底”和“热底”概念定制不同的护肤程序。
你是“冷屁股”吗？
夏天也是一种热饮
冬天手脚冰凉很容易。
苍白的脸，不化妆会让人觉得恶心。
冬天，皮肤干燥，很难化妆。
春秋两季，皮肤容易缺水和脱皮。
头发稀疏
眼睛下面的黑眼圈更深。
脸颊上的斑点更容易形成。
手掌经常出汗。
我不喜欢吹冷空气。
不容易口渴
容易腹泻
月经周期延长(每个周期超过30天或更多)，颜色为浅色或深色。
肌层结果诊断:
轻度冷底部(有4个或更少冷底部特征):冷底部皮肤大多干燥，面色和唇色苍白，易出现黑眼圈和黄褐斑，易出现病态外观。
严寒的底部(有8个或更多的寒冷底部特征):身体非常虚弱和寒冷。除了皮肤的表层技能，还需要从根本上调理温补脾肾，促进气血畅通。
冷皮肤的症状:缺乏光泽、干燥和皱纹
按摩加速血液循环
由于寒地体质和气血一般较弱，相对血液循环也较差，皮肤失去光泽，干燥，容易产生皱纹。因此，寒冷的皮肤也是苍白和暗淡的，经常有不均匀的肤色。为了改善冷皮肤的肤色印象，首先要做的是解决肤色暗淡的问题，让你的脸看起来不那么累。
按摩加速血液循环。 用三根手指按摩前额、眼周和脸颊。用手掌包住脸颊，从脸部中心向两边推并按摩，然后轻轻抬起。继续用三个手指的腹部从眼头向眼尾推，以抬高眼尾线。按摩也可以缓解黑眼圈。将三个手指的腹部从中间推到鬓角。继续按摩从鬓角到耳朵和锁骨下的区域。最后，用手指按压完成。
改善暗淡和苍白肤色的最好方法是加强血液循环，定期使用按摩产品可以帮助改善面色红润。每周使用一次按摩霜按摩面部，帮助血液循环，加速皮肤的氧气传输，恢复红润的肤色。
冷底部皮肤美化策略2面膜美白和减少斑点
根据传统中医的说法，它是“精血不足，不能以貌取人”。因此，色斑主要分布在脸颊两侧、发际线边缘、人和下巴。要改善，关键是要补充体内的气血，使血液循环恢复正常。此外，使用关键美白精华有助于减轻色斑。然而，应该注意的是，冷底子的人有更干燥的皮肤和更敏感的皮肤。因此，在选择美白产品时，除了考虑效果，安全性也非常重要。
面膜美白和减少斑点 祛斑精华和双效封闭色素美白面膜。将乳液涂在面膜上，涂上美白面膜，然后在斑点上涂上厚厚的美白精华。翻转面膜，涂抹精华。翻开面膜，将美白精华涂在脸上，进行第二次美白。
冷皮肤的4种去斑精华素推荐:
1.倩碧非凡美白祛斑精华露480元/10毫升
2.CLARINS净白祛斑精华笔520元/7毫升
3.产地亮白亮肤关键点点霜380元/15毫升
4.舒uemura美白亮肤精华笔390元/4毫升
第三部分是水杨酸祛痘。
水杨酸是一种非常好的抗痤疮、抗炎和杀菌产品，适用于热皮肤。在痤疮的情况下，含有高浓度水杨酸的乳膏产品可用于靶向应用。然而，水杨酸浓度较低的化妆水产品可以每天使用，以抑制油脂的过度分泌。
水杨酸抗痤疮 1.从脸颊和前额开始涂抹，小心涂抹，就像滑过脸部轮廓一样。
2.指向面部的4个位置。利用凝胶型碳粉的特性，将碳粉点在脸部的4个位置。
3.由内向外涂抹3次。根据箭头指示的方向，从面部中心向外涂抹。
4、双手充分渗透，双手涂抹，借助体温帮助产品渗透。
冷底部皮肤美化策略3保湿和消除皱纹
对于皮肤较冷的女性，要特别配合人体内虚寒的调节和精血的滋养(即滋补身体)。此外，大部分皮肤是干燥的。由于虚寒和血气不足，皮肤容易松弛，产生斑点和皱纹。因此，要注意皮肤的保湿、保湿和紧致护理。建议多使用含有当归、北芪等成分的口服或外用产品。
保湿和去除皱纹 涂抹技术使滋养成分更容易吸收，从脸颊开始。乳液从下往上涂在大面积的地方，比如脸颊和前额。然后应用T形区。留在手掌上的面霜涂在T区，鼻子也是一个容易干燥的地方。一个接一个地揉搓干燥的眼周，并取珍珠大小的量来特别护理眼周和嘴周围特别干燥的区域。最后，轻轻地抬起脸，用手掌抬起脸颊。你手的温度有助于乳霜的渗透，充分保护你的皮肤。
想知道，你是不是皮肤发烫？
冷饮在冬天也很受欢迎。
容易失眠
心情总是烦躁和不耐烦
钉子容易折断。
嘴唇会变干，颜色变深。
长粉刺很容易。
起床时眼睛分泌更多。
面条上有更多的油脂分泌。
脸颊通常又热又红。
易口渴、口干和偶尔呼吸
喜欢吹空调
月经周期缩短(每个周期少于28天)，颜色为鲜红色
肌层诊断结果:
轻度热底(有4个或更少的热底特征):易潮红、嘴唇干燥、暗疮问题也很常见。
严重热底部(具有8个或更多热底部特征):身体太热和太干。除了定期保养外，还应注意保持健康，养阴，泻虚火，适当调理身体。
皮肤灼热的症状:面色发红，皮肤粗糙，毛孔粗大，肤色暗淡
热敷美肤策略之一是彻底清洁并保持水和油的平衡。
臀部皮肤热的女性容易因内热而出现一系列皮肤干燥，如面色发红、皮肤粗糙、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、肤色暗淡等。正是因为热的底层皮肤容易引起油脂分泌旺盛的症状。因此，首先要注意的是彻底清洁皮肤和选择新鲜和柔软的护肤品，以免堵塞毛孔作为维护的主要前提。
注意循环方向，确保彻底清洁。
从脸颊和额头开始，在脸颊和额头上涂抹洁面产品。从下到上，从内到外，用两个手指的腹部按箭头方向从下到上，从内到外进行按摩。充分乳化，洗涤过快会导致残留，充分乳化后洗涤是关键。用温水彻底清洗。如果水太热，就会从皮肤上带走必要的油。用温水清洗。
如果你想彻底清洁你的皮肤，你还必须确保你的皮肤质地清新、细腻、无刺激性。泡沫或奶油清洁剂是最好的选择。夏天不要用冷水清洁面部皮肤。冷水会收缩毛孔，阻碍油脂分泌，形成毛囊炎。
