冬天你能穿着厚睡衣睡觉吗?
你睡觉时穿得越厚,天气就越冷。与薄睡衣相比,厚睡衣的柔软度相对降低,对皮肤的压力和摩擦力相对增加。当一个人睡觉时,厚厚的睡衣裹在身上,这通常会影响身体表面的血液循环和皮肤的新陈代谢,从而减少身体表面获得的热量。即使覆盖了具有良好隔热性能的被子,也不会感到温暖。
另外,厚睡衣透气性差,这在一定程度上会阻碍皮肤的正常呼吸和汗水的蒸发。长时间穿着它睡觉会使睡衣中“小环境”的湿度相对增加,这不仅不利于保暖,而且对人体健康有害。
多长时间洗一次睡衣比较好?
一周一次更好。
清洁睡衣的最佳方式:
1.清洗睡衣时,应使用40度以下的冷水或温水和一般中性洗涤剂或内衣专用洗涤剂,并用手轻轻按压以清洗睡衣。
2.使用洗涤剂时,用量不能太大,否则会给睡衣的质量带来负担,损害睡衣的穿着寿命。
3.清洗睡衣时,洗涤剂应该放入温水中。睡衣不应该放在温水中,直到它们完全溶解。
4.避免洗涤剂不能直接接触睡衣,以避免睡衣褪色或颜色不均匀。
5.清洗睡衣时不要使用漂白剂,因为氯漂白剂会损坏衣服的布料,甚至使睡衣变黄。
我多久换一次睡衣
没有绝对的时间。它与你通常的穿着和清洁方式有关。一般来说,你不能长时间改变它,但是如果你不喜欢它,你可以随时改变它。
如果天鹅绒睡衣上出现霉斑,将睡衣放在阳光下几个小时,然后用刷子轻轻刷掉霉斑。如果霉菌是由油渍或汗渍引起的,你可以用软刷蘸一些汽油,在有霉斑的地方反复擦洗,然后用干净的毛巾擦几次,在通风的地方晾干。