快速生发的秘诀
第一是食物补充
富含蛋白质的鱼，如蓝白相间的鱼和鲑鱼，对毛发生长都有好处。
花生、核桃和杏仁等坚果食品有利于头发生长。
第二是自制营养
如果你想让你的头发长得快，你必须保持营养。自制的发膜和其他营养物质是很好的方法。
1.首先压碎土豆，然后将它们与蛋清和蜂蜜混合成糊状。
2、然后用小刷子涂抹在头皮暴露的地方，以头发旋转为中心的头皮更重要。
3.然后将橄榄油涂抹在头发和头皮上，按摩并充分吸收。这也可以减少干燥和狂躁的头发。
4.用白醋温水洗头。这样，每周一次，头发会长得很快。
第二种方法是实用护发精油
许多精油，如迷迭香，有利于促进头发生长，混合蓖麻油更有效。应用方法也很简单。用吸管将混合精油涂抹在你想让头发长得更快的地方。
网友亲证，据说效果非常明显。
