1
头皮和头发在本质上是不同的。请将它们视为不同的部件，并使用不同的产品进行清洁和护理。一般来说，长发更便于单独护理，而短发稍微有点麻烦。例如，护发素不应该接触头皮，除非特别标明。
2
洗发水的主要目的是清洁头皮上的油脂、灰尘、脱皮头皮屑，头发不需要频繁和强力的清洗。
3
头发最健康的部分是新生部分，而头发末端的头发经受了最大的考验，其健康受到了极大的损害。因此，当劈开的两端被劈开时，它们将被折断和切断。
4
头发受损，但受损后很难恢复。以下是一些常见的毛发损伤方法:烫洗、拉直、热风干燥、湿梳或过干梳、指甲刮擦、橡皮筋捆绑以及频繁使用强力清洁产品清洁。
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将头发视为一种织物，你很难完全改变一种织物的特性。所有保湿都是暂时的。与化妆品相似，硅和蛋白质是不存在的。前者被暂时放置在体重秤上，以填充空的空隙来改善卷曲。后者增加了毛干的质量和润湿性，但它们不会真正进入头发。
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原来“干净”的头发有一个狂躁和蓬松的外观，只有在头皮上的皮脂腺分泌皮脂后，我们的头发才能光滑和符合。因此，在清洁头发时，我们必须使用相应的护理成分。大多数洗发水除了清洁成分外，还添加了相应的成分，如阳离子活性剂、硅、蛋白质和氨基酸。没有添加护理成分的产品必须在后续阶段用含有这些成分的护发产品进行调理。例如，目前流行的无硅洗发水主要是“无硅”。只用不含硅的洗发水来吹干头发是非常容易发脾气的。
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头发的特性决定了洗发和护发的过程必须是一个“清洁-沉积”的动态平衡过程。表面活性剂提供清洁效果，阳离子、胶体和硅在头发和头皮上沉积，提供保湿、抗静电和平滑效果。清洁大于沉积，头皮会干燥和发痒，头发会浮躁和难以管理，沉积大于清洁，头皮会油腻，头发会厚而无生气，平衡破坏一两次不会有明显的变化，长期使用不适合自己的产品会造成头皮屑，头发干燥，甚至断头发，脱发。
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每个人都应该根据自己的头皮和头发特性选择不同的产品进行调理。例如，油性头皮需要强力清洁洗发水，但这将使头发非常干燥。因此，有必要加强头发的保湿。每天洗头或头皮不油腻的人可以使用清洁能力中等的洗发水。对于头发细腻柔软的人来说，如果他们想追求蓬松的效果，他们应该尽可能在头皮和发根使用不含调理成分的洗发水，并且只在发梢擦拭保湿成分。
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没有适合每个人的产品或护理程序，所以尝试不同的产品和护理方法，慢慢探索适合自己的产品。你甚至可能找不到能让你保持完美平衡的洗涤和护理方法。那么交替使用不同的产品也是一种动态平衡的方式，比如平时温和的清洁和每周一次的深层清洁。
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随着环境的变化，每个人的头发和头皮的环境也会随之变化。全年不要使用相同的产品和相同的护理措施。夏天，增加清洁频率，使用更强的洗发水产品。冬天，减少清洁频率和强度。
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头皮和头发在本质上是不同的。请将它们视为不同的部件，并使用不同的产品进行清洁和护理。一般来说，长发更便于单独护理，而短发稍微有点麻烦。例如，护发素不应该接触头皮，除非特别标明。
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洗发水的主要目的是清洁头皮上的油脂、灰尘、脱皮头皮屑，头发不需要频繁和强力的清洗。
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头发最健康的部分是新生部分，而头发末端的头发经受了最大的考验，其健康受到了极大的损害。因此，当劈开的两端被劈开时，它们将被折断和切断。
