米汤洗发护发原理
1.白米中的“水溶性维生素”和“矿物质”会残留在淘米水中，其中维生素B族含量丰富，维生素B族可以帮助头发色素细胞生成黑色色素；
2.稻壳含有丰富的蛋白质和氨基酸。经过发酵处理的淘米水将蛋白质分解成氨基酸，营养十分丰富。
在中国南方的大米中，糯米比大米含油更多。事实上，糯米可以用作淘米水。另一个关键步骤是发酵过程。发酵的原理是厌氧菌的生长。他们的生活环境应该保持无氧或低氧，温度应该合适。他们必须找到一个密封的水箱并密封它。它们可以放在温暖的地方晒太阳。如果你想长头发或促进头发又长又厚，生姜洗发水效果很好！将生姜切片，用水焯一下，然后用力挤压。然而，生姜相当刺激，不应该使用太频繁。
你用新鲜的淘米水洗头吗？
新鲜的淘米水对洗头没用。
一个非常关键的步骤是发酵过程。它必须发酵成酸性，因为发酵后变成酸性，用于洗头的淘米水变成弱酸性，这种弱酸性淘米水对头发有保护作用。如果它是碱性的，它会伤害你的头发，但是我认为当用淘米水洗头时，它需要几天的发酵和变酸。我觉得很麻烦。咨询专家后，专家教了我们一个小窍门，就是在淘米水中滴几滴醋，这样会有很好的保养效果。
淘米水溶解一些营养物质，如淀粉、蛋白质和维生素，可以分解脸上的油渍，稀释色素，防止脂肪颗粒的出现。长期坚持用淘米水洗脸和洗手会使皮肤光滑有弹性。目前，这种方法被推荐用于在美容网上洗脸和洗手，这表明目前还没有发现副作用。
如何用淘米水洗头
1.首先，找一个有盖子的容器，用淘米头将淘米水倒入容器中，每天3次。一般来说，第二天就已经有沉积物了。在容器上轻轻倒出一些清水(沉淀物会在倾倒过程中漂浮起来，所以我只倒出一部分清水)。这可以增加淘米水的浓度。然后在第二天加入新鲜的淘米水，第二天再滴一些清水，然后再加入淘米水。3或4天后，容器中会有3或4天的淘米水。这种淘米水已经有点发酵了，甚至有一点酸味(毕竟，最老的已经放了三四天了)
2.洗头时，把水倒进盆子里。注意容器底部的沉淀物。你还必须把它倒进盆子里。淘米水是冷的，所以在淘米水中加入一些热水，搅拌均匀。淘米水不应该太热，应该是热的。然后加一点醋，你就可以洗了。你最好在洗头前梳头。在洗头过程中，用手轻轻摩擦头发，用手指按摩头皮，以确保淘米水能冲洗整个头发和头皮。如果头发是油性的，清洗时间可以稍微长一点，就像用淘米水洗碗一样。如果碗很油，将碗浸泡在淘米水中一会儿，然后油将很容易被洗掉。我想我的头发差不多洗完了。倒出淘米水，换成干净的温水来洗头。一两次就够我洗头了。
3.然后，头发护理完成。将适量柠檬汁加入干净的温水中，浸泡一段时间后头发会变软。此外，头发还有柠檬的香味。然后用清水冲洗，洗发水就完成了。我认为榨柠檬汁很麻烦。我使用100%纯柠檬汁，不含任何添加剂。这种比新鲜柠檬便宜，而且使用频率更高。洗涤后不要使用吹风机，用毛巾擦拭，然后自然风干。湿的时候不要梳头发，干的时候要梳，这样也可以减少脱发。
