冬天你需要防晒吗 防晒霜是全年不可缺少的护肤工作。虽然冬天天气寒冷，但紫外线也很强，很有可能被晒伤。因此，你仍然需要防晒霜。
当我们说防晒霜时，我们主要指的是防紫外线的长波紫外线和长波紫外线。在夏天，我们更关心防止紫外线晒黑。然而，紫外线本身具有中等穿透力，只有2%能被表面吸收。
在冬天，我们应该预防的是紫外线，它有更强的穿透力，甚至可以穿透窗户。因为长期暴露在紫外线下，皮肤会出现老化斑点，变得松弛和干燥，这些损伤几乎是不可逆的！
冬天，当阳光斜照时，太阳中的紫外线含量明显下降，但是紫外线不会因季节而下降太多。冬天温暖的阳光会让人忘记它也是致命的。事实上，冬天的阳光中含有大量的UVA，UVA紫外线更容易穿透皮肤，刺激黑色素的产生，破坏胶原蛋白和弹性纤维，并且皮肤会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。因此，冬天也需要防晒霜。
冬天你需要防晒霜吗？
冬天你需要防晒霜！
冬季皮肤对紫外线的敏感性比夏季强，因此，冬季防晒是一门更重要的护肤课。
冬天和春天是世界上臭氧含量最低的季节。如果没有臭氧层的“保护层”，占阳光95%以上的长波紫外线(UVA)会毫无顾忌地穿透云层，不管是晴天还是阴天，甚至进入室内，直接穿透皮肤的真皮，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤过早老化和松弛，导致皱纹和色斑。
此外，在冬季，室外干冷空气空和室内干热空气空会减缓皮肤的循环代谢功能，削弱皮肤的自我更新和修复功能。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、斑点和老化。
一般来说，防晒系数为15或更高的防晒霜推荐在夏天使用，而防晒系数为8-15的防晒霜推荐在冬天使用。冬天，最好使用能补充水分、保湿和深层保湿的防晒产品。防水防晒霜不适合冬天使用。在冬天，由于使用烘烤炉、加热和空调节，皮肤变得干燥，汗腺和皮脂腺分泌不如夏天那样旺盛。因此，有必要加强保湿治疗，使皮肤湿润和有弹性。
冬季如何选择防晒霜:
根据活动选择
室内人群:在室内工作的人通常只在通勤时暴露在阳光下。因此，防晒系数为15的防晒产品更合适。
户外工作者:长时间在户外工作的人会长时间暴露在阳光下。为了更好地保护我们的皮肤，建议使用SPF20和PA++防晒产品。
户外游泳者:冬天也有户外游泳者。这种游泳者受紫外线伤害最严重。建议使用SPF30和PA++。
根据活动选择
更多皮肤选择
1.对于油性皮肤的人，建议使用渗透性强的水基防晒霜。
2.对于皮肤干燥的人，建议选择防晒产品。
3.乳液适用于各种皮肤类型。
4.如果你的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。
