白天和晚上皮肤面临的环境和条件完全不同。如果白天的皮肤护理是为了保护皮肤免受外部环境如紫外线或公共危害，那么夜间护理的重点是皮肤细胞的再生和新陈代谢。晚上，它可以促进性激素的分泌，激活新陈代谢，提高体内外的营养吸收功能。因此，选择的产品应该能够“集中”于修复，加强工作，为皮肤提供足够的水分和能量，同时增强皮肤自身的防御能力，以迎接明亮和新鲜的第二天。因此，夜间护肤产品相对来说功能更强。他们应该能够配合和促进细胞自我修复的黄金时间，同时帮助改善黑暗，色斑，皱纹，松弛，干燥等现象。
准备好有效睡眠。
彻底清洁:入睡前，你必须清洁你的皮肤。试着选择一种香水较少、性质温和的洗脸产品。用中指和食指从上到下，从里到外轻轻按摩你的脸。油性皮肤可以通过使用面刷获得好的效果。按摩后一定要用清水清洗。
简化保养:睡前不必使用太多或太多的护肤产品。简单的精华+面霜足以修复深层皮肤，而不影响皮肤呼吸和自我调节能力。洗脸后，用双手或化妆棉推开精华素，从脖子到额头提供肌肤更新的力量。等待1分钟，然后涂上适合你的晚霜。它能成功地将有效成分输送到皮肤细胞，有规律地排列细胞，增强皮肤修复能力。或者你可以使用睡眠面膜，也可以在晚上帮助皮肤修复，但不要涂抹太厚，使用太频繁，以免给皮肤造成负担。一般的睡眠面膜，只要薄薄的一层，就可以覆盖皮肤，待它干透后就可以睡觉了，一周两到三次，不需要每天使用。
避免晚餐吃得太饱:如果晚餐吃得太饱，睡眠时血液会集中在胃里，这会减少脸上的血量并影响肤色。尽量避免或吸收少量盐，最好不要喝酒，以免早上起床时脸部和眼睛周围浮肿。
泡澡助眠:睡前泡澡可以放松肌肉，消除疲劳，排毒养颜。你可以在温水中加入适量的醋，这样洗澡后会很舒服。或者将陈皮装入纱布袋中，浸泡在浴缸的水中，也有很好的美容效果。如果你没有洗澡的条件，你可以改变浸泡你的脚，以帮助你更快入睡。泡脚水温在40℃左右，适合泡脚。
喝一杯牛奶:牛奶有催眠的神奇效果。容易失眠的人最好在睡觉前喝一杯鲜奶，这会放松你的神经，让你容易入睡。良好的睡眠能让皮肤充分休息，这比任何护肤品都更有效。
睡眠面膜很漂亮，没有缝隙。
辛苦工作一天后，你甚至没有力气做基本的保养，更不用说像按摩和面膜这样的高级护理了。别担心，仅仅一盒睡眠面膜就能给“睡美人”的美丽睡眠加分。
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欧莱雅巴黎欧莱雅巴黎保湿面膜
参考价格:150.0美元
产品规格:100毫升
小编辑评论:虽然质地较厚，但可以均匀涂抹，皮肤很快就会吸收并形成透明膜。使用后，改善非常好，皮肤的三角纹理变得更加整齐、清晰、丰满、光滑和有弹性。它是市场上性价比最高的产品之一。
由副主编推荐:
Avene Avon保湿面膜
参考价格:218.0美元
产品规格:50毫升
小编辑点评:富含杨亚活水，极其温和，皮肤敏感时也可使用。敷在脸上，迅速吸收。它可以明显地感觉到皮肤充满了水和香味是温和的。它是Avene的第一个产品。即使是皮肤敏感的MM也不怕增加皮肤负担。
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草药新玉保湿水晶面膜
参考价格:230.0美元
产品规格:120克
小编辑评论:纹理丰富光滑，容易推开。使用后，感觉清爽，非常舒适，气味非常温和。使用后，皮肤三角纹明显丰满，保湿保湿效果完全，能有效改善皮肤质量。然而，工作有点慢。MM们需要耐心等待。
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面店冰花睡眠面膜
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点评:神奇补水面膜，以富含矿物质的冷泉水为主要成分，结合菊花精华，能真正按摩面部水滴。涂抹一夜后，第二天早上皮肤会变得非常嫩。然而，互联网充斥着假冒商品。人们在购买时应该小心谨慎。
