在寒冷的冬天，皮肤水分蒸发太快，面部和身体皮肤变得干燥和粗糙，大多数运动健身项目减少，使得身体皮肤的保养和塑造在这个季节尤为重要。明星总是比普通人对自己要求更高。当你还在滋润你的身体并且不愿意花时间的时候，它们会武装到你的脚趾。他们不会放过每个细节。让我们看看女明星有多有效。
林志玲:拯救松散的胸膛
林志玲:乳房美容可以后天开发
林志玲透露，后天他的乳房美容得到了很好的按摩。每次洗澡都要仔细按摩你的胸部，一定要按摩20分钟，直到疼为止！按摩前，将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀涂抹在整个乳房上，用右手掌心托住乳房，手指并拢。把你的左手轻轻地放在你的右胸上。右手沿着胸线，手掌向上；沿着第一个圆圈轻轻地放下你的左手。这个动作被执行10次以上，然后用左手以同样的方式执行10个动作。
心水推荐:岁月无痕丰胸精油
丰富的活性成分能有效疏通胸部经络，促进女性荷尔蒙分泌。通过按摩，丰富的营养可以被胸部定向吸收，促进乳叶和腺细胞的发育。添加保加利亚最好的野玫瑰可以提高胸部营养的吸收和利用，增加胸部脂肪的生成和积累，从而达到丰胸的效果。
桂纶镁:清除体内积累的毒素
桂纶镁:水疗消除毒素
桂纶镁说，他平均每10天会去美容院做一次水疗，以缓解疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢，改善精神，收紧皮肤。一个好的理疗师真的会帮助你疏通淋巴，打开疲劳形成的“粉刺”。
孙力:拯救大片“干性皮肤”
蜂蜜具有天然渗透性，易于被皮肤吸收。能提高皮肤储存水分的能力，具有极强的抗衰老作用。此外，它还能清洁和消炎，对皮肤无刺激，但对晒伤的皮肤有治疗作用。它能锁住皮肤水分，恢复皮肤弹性。
孙莉:蜂蜜按摩霜超级保湿
自制配方:盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜混合，涂抹并按摩5分钟，然后用清水冲洗干净，每天早晚各一次，帮助皮肤增强抵抗力和保湿。
林心如:塑造完美的“臀部线条”
林心如:你可以站着抬起臀部。
原来臀部是臀部，腿是腿。即使它们不够圆，但至少定义得很清楚。现在大腿和臀部几乎连在一起了。臀部线条不太清晰，臀部位置也感觉有点宽。像普通人一样，林心如是一个不喜欢运动的“懒”女孩。因此，心形法是一种省时省力的懒法:饭后至少站立半小时，这样不仅可以避免脂肪沉积在小腹上的麻烦，还可以省去事后化妆的麻烦。
苗圃:失去“蝴蝶袖”
托儿所:做家务告别“蝴蝶袖”
举起手臂时，一块肉总是垂下来。这是“蝴蝶袖”。托儿所在洗澡、做家务和看电视时可以很容易地完成这套毛巾练习。如果你想要纤细的手臂，你必须努力！准备一条毛巾，将毛巾对折，双手握住两端。向上伸展你的手，然后向右移动，弯曲你的手肘，用力拉你的右手，然后把你的左手拉过来，使你左手的大臂内的肌肉感到绷紧，然后回到伸直的动作。
吴佩慈:改善关节的粗糙度和暗度
吴佩慈:重视关节保湿
身体皮肤中的皮脂腺仅占面部皮肤的七分之一。因此，身体的皮肤，尤其是腿部、手臂和肘部，容易缺水和干燥。应该多注意活动频繁的地方，比如关节。玫瑰沐浴露增强保湿能力，迷迭香增强皮肤紧实度和弹性，薰衣草帮助皮肤放松。专家表示，可以同时制备几种类型的沐浴露，以确保皮肤的充分功效和新鲜度。
郝蕾:让手臂和大腿颜色均匀
郝蕾:红酒泡澡，淡化斑点，活化肌肤
你可以注意它，即使它没有被夏日的阳光直射，手臂和大腿的颜色看起来很不均匀，很暗很暗。这也是体内新陈代谢缓慢和色素沉着的结果。红酒含有单宁酸和葡萄多酚，可以抗氧化和促进血液循环。郝蕾将直接用红酒洗澡，红酒可以去除毛孔中的污垢和油脂，促进血液循环，活化皮肤，防止过敏。
水晶:紧而松的皮肤
水晶:胶原蛋白提高硬度
冬天，随着空气变干，皮肤中的水分逐渐蒸发，皮肤表面变得粗糙，抵抗力减弱。皮肤经常变干、发痒并开始收缩。如果你想解决这些问题，你必须彻底滋润你的身体。克里斯托说:“每天等待精油太多了！”它就像人体的抗衰老疫苗。如果你每天给皮肤注射能量，你的皮肤会有一定的免疫力，这有利于你皮肤的恢复。
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