爱美是女人的天性，每个女人都想收获自己的美丽！但是经常不要忘记，当你仍然美丽的时候，谁为你的健康“买单”？爱丽丝的女编辑推荐的以下14种奉承方式可能会“谋杀”你自己！当心，姐妹们！
一年染头发不要超过两次。
1.头发
一年染头发不要超过两次。染发前一定要进行皮肤测试。不要使用储存超过半年的染发剂。如果追求时尚，最好选择本地漂染；头皮上有伤口，即将怀孕或已经患有慢性病的妇女不应该染发。
2.眼睛
多吃小麦、牛奶、瘦肉和蔬菜，因为它们富含b族。此外，不要戴隐形眼镜，因为缺氧很容易引起角膜水肿。
3.鼻子
在月经期间，女性应该远离污染严重的地方，或者在超冷和过热的环境中进行有氧运动，每周至少3次，每次3小时以上。它们也可以通过喷洒药物喷雾来清洁。
4.胸肉
如果你没有做堕胎手术，就不要做。胸罩最好由棉制成。过多的蕾丝可能会让你更性感，但也可能会阻碍你的乳房分泌，吃更多的玉米、南瓜和萝卜。
防止紫外线的最好方法是防晒霜
5.皮肤
防止紫外线的最好方法是防晒霜，SPH15或以上就可以了，口红最好不要珠光，因为它们含有更多有害金属。
6.心
减肥，少吃蛋黄，每周只吃两个，适度饮酒，每周喝355毫升啤酒或250毫升葡萄酒。
7.肺、膀胱和肾
如果你可以借香烟，你最好不要吸烟，每天喝8杯水。每两三个小时小便一次，穿棉质内衣，否则会阻止空气流入并导致细菌滋生。
8.手臂和手腕
用电话代替电子邮件。使用电脑时，键盘应该面向你。不要过度弯曲和收紧你的其他手腕。保持你的前臂、手腕和手在同一条直线上，尽可能保持在同一高度。每半小时停下来活动一下手腕。
妇女在25岁时定期接受生殖系统体检。
9.生殖系统
25岁时，妇女定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现内裤上有异常分泌物，如白带或异常破裂引起的局部瘙痒和疼痛，应及时诊治。同时，妇女应该有一个良好的计划生育，以避免多次人工流产。
10.肠
每天吃500克蔬菜和水果可以将消化道癌症的发病率降低到25%左右。
11.肝脏
不要沉溺于饮酒；多吃蘑菇。
12.膝盖
少穿高跟鞋，适当爬楼梯，下楼时注意脚底。游泳和跳绳通常被认为是更安全的锻炼方式。
高跟鞋的鞋跟高度不应超过2英寸。
13.腿
每隔40分钟起来走走，做些腿部锻炼。
14.脚
高跟鞋的鞋跟高度不应超过2英寸，任何一双鞋都应该有一定的缓冲能力。
