秋天来了，染过的头发严重受损。头发的分叉会极大地影响头发的外观和感觉。我该怎么办？我不愿意剪我的长发。看看这位资深发型师对分裂的反应吧！
把你的头发分开怎么样？
头发太干，营养不足，经常使用碱性过强的洗发水，日晒和不适当的染色，烫发，吹风机等。会导致头发分叉。头发分开时应采用以下方法:
(1)切断分割部分。当你剪头发时，你应该用剪刀在离叉子2厘米的地方把头发剪平。不要斜着切。你不能用剃刀切开它。
(2)选择适合你头发的洗发水，洗后使用护发素保护头发。尤其是烫发和染发后，要特别注意。
(3)平时梳头动作要轻。最好用猪鬃刷适当梳理，以帮助油脂均匀地分布在整个头发上。
(4)尽量不要卷着头发睡觉，更不要卷得太紧。 (5)不要烫发太频繁，尽量少用吹风机。
(6)避免太长时间的阳光直射。
(7)平时多吃含钙和富含维生素的食物。
有些人的头发会分叉。所谓的“分裂”是指一根头发的末端被分成两根甚至几根细丝。事实上，打开你的头发是可以避免的。
那么，为什么头发会裂开？有几个原因:首先，头发太长；其次，头发经常被烫发和加热；第三，用强碱肥皂洗头发太频繁；第四，健康状况不太好，头发生长所需的一些营养不足。
人类头发的结构从中心到外部可分为三层:最外层称为“头发表皮”和最薄的一层；头发表皮下的那层叫做“皮层”，是最厚的。最里面的中间层叫做“髓质”。头发表皮由许多死亡的角质细胞和角蛋白组成，它们一个接一个地排列在浓密的头发向外生长的方向上。头发被从头皮毛囊内推出，头皮外的所有部分都是死细胞。因此，当头发太长时，暴露于外部太长时间的头发末端部分的细胞之间的横向粘附会逐渐变松(头发细胞之间的纵向粘附比横向粘附更紧密)。
你留头发的时间越长，就越容易把头发的两端分开。因此，你应该保持你的头发足够长。如果长发有太多分叉，注意修剪。烫发的次数或过多的热风吹，或吹得离头发太近，或用强碱性肥皂过于频繁地洗头，都会大大减少头发中的原有油脂。一旦油脂减少，头发的横向粘附也很容易分离，头发就会分裂。这两个因素都应该尽可能避免。
一个人的身体好，他的头发也好。如果身体不好，毛发生长所需的营养不足，毛发细胞在一生中自然不能正常发育。毛细胞死亡后，彼此之间的粘附力不够紧密，因此很容易分裂开来。中医认为“头发是血”。如果一个人缺少精血、气短和虚弱，他的头发就会脱落，变黄并重新开放。因此，人们应该经常吃一些丰富的蛋白质，维生素a 铁，硫，锌，钙，铜，碘和头发生长所必需的其他营养物质，如牛奶，酸奶，鸡蛋，瘦肉，鱼，动物肝脏，豆制品和新鲜蔬菜，水果，以及海带和'不仅可以增加身体的营养，还可以避免头发发黄和分裂。紫菜、蘑菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。
