1.调整日常生活习惯,保持充足的睡眠
(1)保持正常的生活习惯
防止嘴角出现皱纹一定要保持正常的生活习惯。如果我们长时间熬夜休息没有办法得到充足时,很容易让皮肤里面的胶原蛋白快速的流失,并且皮肤在晚上也没有办法的到正常的休息和营养补充,很容易让嘴角形成弹性下降,皮肤出现松弛或皱纹的情况发生,所以在生活中一定要保证正常的休息习惯,千万不要熬夜和过度紧张。
(2)注意日常的饮食
多补充一些维生素食物多的,保证在一天当中正常维生素食物的营养平衡,并且多补充水分。
(3)多做按摩
如果您嘴角出现了皱纹时,除了以上这些生活习惯以外,不要过于心焦,我们可以每天对嘴角坐一坐按摩,使用中指指腹,从下往上以画圈的方法进行按摩,做三到五次。然后依次按照皱纹方向进行按摩,当皱纹出现横向情况时,就可以采取纵向按摩,然后是皱纹是纵向情况则按照相反的例子来。
(4)美容养颜
使用新鲜的蔬菜水果进行美容,如可以使用新鲜的西红柿涂抹在嘴巴的皮肤上面,这样可以有效增加嘴角的补水,并且起到一定营养细胞的效果,可以有效为皮肤提供一定的弹性。
2.做好按摩,有效淡化皱纹
下面三八女性网小编就教大家一些有效按摩嘴角的方法。
方法一提拉下巴:,从整个掌心和指腹传递的力量,然后右手从左耳进行覆盖,然后沿着下巴开始缓缓滑到下巴的右边,然后左手从右耳进行覆盖。同时沿着下巴慢慢滑倒下巴左边这些进行交替运动,有效改善下面渐渐松弛的皮肤,变得更加紧致。
方法二逆向按摩:逆向按摩,一种沿着太阳穴往下巴的方向,做出逆向的上下移动状的按摩,这种按摩方法一定要缓慢进行。
方法三舒展脸上:安财食指、中指、无名指指腹从鼻子往旁边轻轻推动到太阳穴的位置,然后对脸部急性十到十五秒的的运动,这样在紧致皮肤的同时还可以有效舒缓皮肤。
3.补充维生素食物,食疗淡化嘴角皱纹
(1)多吃富含软骨素的食物,如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等等,这样可以增加皮肤弹性。
(2)多吃核酸的食物。如鱼、虾、牡蛎。
(3)多吃碱性的食物,如很多水果、蔬菜都是含有碱性的食物。
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