秋天护肤小窍门 好用的水乳有哪些

2019-09-03 18:07    刘佳

秋天到了,就是一个补水的季节,在这个时间我们的皮肤会非常的干燥,今天我们就来说一说秋天护肤的小窍门,让我们说一说有哪些好用的水乳值得我们推荐。

及时补水及时补水

秋天我们一定要多喝水,保证我们皮肤的水分供应,不要感到非常的渴的时候才喝水,因为水可以促进我们形成无限的排泄,而且可以调节我们皮肤的酸碱值,除了补水之外秋天还要做到一个保湿,多吃一些维生素和矿物质非常丰富的食物,可以改善我们皮肤一样,而且能够增强一个补水保湿的能力,所以秋天我们可以多喝汤。

注意饮食注意饮食

多吃一些维生素和矿物质非常丰富的食物,比如青菜,苹果,香蕉,葡萄等一些水果,有一个养阴清热,润燥,止痒,对于我们的皮肤有一个非常好的效果,可以有助于我们皮肤里面胶原蛋白的一个合成,保护皮肤不那么干燥,而且有一个补水的作用,可以适当的补充蛋白质,比如些豆制品,牛奶等营养物质对于皮肤的需要也有一个好处。

防晒护理

很多女生觉得夏天需要防晒,那么秋天就不用防晒,而且这种情况是错误的,虽然没有阳光,但是皮肤一样会受到紫外线的伤害,所以我们在出门前还是要涂抹一些比较轻薄的防晒霜和其他的防晒工具,当然不需要使用特别高,因为特别高反而会对皮肤带来一定的负担,或者说一年四季我们都需要防晒。

睡眠护肤

想要皮肤非常好,一定要保持一个充足的睡眠,特别是对于秋天一定要保证睡眠,来使皮肤进行新陈代谢,让皮肤中的垃圾得以快速的排出,同时让皮肤分泌油脂的能力得到增强,有一个滋润肌肤的作用,每天晚上凌晨是皮肤休息的最好时间,建议在10:00之前入睡是最好的。

1.好用的水乳有哪些

日本无印良品水乳日本无印良品水乳

这款水乳的质地非常的清爽,而且非常的水润,非常的好吸收也不是特别的粘稠,不过对于学生党来说,它的价格和功效方面的性价比都非常的高,很推荐。

ahc水乳

这款水乳质地不是特别的清爽,但是它的补水效果非常的好,而且非常的实惠,整个加起来性价比非常的实用,适合学生党使用。

悦诗风吟绿茶套盒

这一款悦诗风吟的绿茶系列水乳质地非常的清爽,而且补水效果非常的优秀,虽然它的功效只是补水可以促进我们皮肤的水油平衡,里面还有一些绿茶的萃取精华,对于其他的功效也有一定的效果,有一定的补水保湿效果。

珂润控油水乳

珂润控油水乳针对于敏感性皮肤的女生来说非常的好用,而且它主要就是针对于敏感比较干燥的皮肤研发的,一年四季都可以使用这款水乳,主要的功效就是补水和保湿可以修复我们受损的皮肤,让皮肤呈现一个弱碱性,而且无添加非常的温和。

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