1.柠檬白醋足膜的自制方法
做法：平时我们在泡脚的时候，可以在泡脚的热水中添入二十毫升的柠檬汁和十毫升的白醋，然后将双脚浸泡在里面十分钟左右的时间。白醋和柠檬可以起到一个清理污垢、软化死皮的作用，因而用它们泡脚可以让足部的肌肤变得更加光滑细嫩。
2.凡士林足膜制作方法
做法：清洁足部肌肤后，在足部处均匀地涂抹上一层厚厚的凡士林，接着用保鲜膜包裹好。十五分钟后将保鲜膜揭下，并用热水清洗干净残余的凡士林，随后再足部肌肤上涂抹有保湿效力的护肤产品即可。
3.蛋清橄榄油足膜制作方法
做法：将适量的面粉、橄榄油、牛奶、大麦壳以及一枚鸡蛋的鸡蛋清、三粒维他命E胶囊一同放入搅拌机中搅拌。取出后直接敷在足部肌肤上，感到快干的时候，用请水冲洗干净即可。
4.白醋食盐足膜制作方法
做法：用丝瓜络刷洗足部的肌肤后，往泡脚的热水中添入半瓶的白醋以及少量的食盐并将双脚浸泡在水中持续二十分钟左右的时间。用温水再次清洁足部肌肤，然后将酸奶涂抹在足部肌肤上，按摩三分钟的时间后，再次用温水清洁足部肌肤即可。
1.足膜敷多了会有什么危害
过敏反应
对肌肤进行去角质、死皮处理，会使得肌肤受到一定的刺激。而如果频繁地使用这类刺激性强的物质，肌肤会变得脆弱易受损伤。因而经常使用足膜，可以引发肌肤的刺痛、灼热等不适的症状。
皮肤干燥
经常给足部肌肤做去角质的处理，角质层变薄之后，其为肌肤锁水、补水的功能也会相应的减弱，变得更加依赖人为的补水。而因为足部肌肤接触的空气与水分都会比较少，会很容易造成肌肤干燥的问题。
产生脚气
足部的角质层并非一无是处，它可以有抵抗外来细菌、病菌侵害，减少肌肤损伤的作用。如果过度做去角质处理，足部也会更容易受到真菌的侵害，进而引发出脚气的问题。
