1.祛斑面膜的自制方法
1.香蕉牛奶祛斑面膜
做法：将香蕉去皮后装入到容器中后，添入适量的鲜牛奶将其浸没，并迅速地用工具将香蕉捣碎成泥状。用法：将湿润的香蕉泥敷在面部肌肤上，维持十五分钟左右的时间后，用清水洁面即可。
2.蜂蜜双仁祛斑面膜
做法：将少量的冬瓜子仁和桃仁放置在阳光底下晾晒，将其晒干后用工具研磨成粉状。后将冬瓜仁粉和桃仁粉一同装放进容器中，添入适量的蜂蜜，将它们一同调制成膏状。用法：每晚睡前前，在面部肌肤上涂抹上少量的蜂蜜双仁膏，第二天清醒的时候，将面部肌肤上的膏状物残留清洗干净即可。
3.盐醋祛斑面膜
做法：在容器中依次添入两克的食盐、十二克的白芷粉、六克的菊花粉。后加入适量的白醋浸润，并用工具搅拌成均匀的糊状物。用法：将调制好的糊状物敷在面部肌肤上后，敷在脸部肌肤上即可。
2.夏季喝什么可以祛斑
1.生姜蜂蜜汁
生姜皮具有一定的祛斑成效，将其泡水饮用也可有祛斑的效果。具体做法：新鲜的生姜切成片状放入到杯中，后用白开水冲泡。 等到五到十分钟后，水温微微变凉的时候，加入适量的蜂蜜用于调味即可。
2.西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，将西红柿洗净切块后放入到榨汁机中榨汁，盛出汁液后饮用，可有淡斑之效。
3.冰糖柠檬汁
在杯中放入两到三片的新鲜柠檬薄片，后用温水进行冲泡。可有淡斑之效。
3.如何预防肌肤斑点问题
1.清洁彻底：使用完卸妆水擦除肌肤污垢后，再来使用洁面产品清洁肌肤。
2.彻底卸妆：日常的带妆时间不宜过长，尽量缩短带妆的时间。回到家中后，就尽快地用卸妆产品将妆容清卸干净。
3.注意防晒：日常做好防晒的物理措施以及化学措施等。
4.注意休息：保持规律、健康的饮食与作息习惯，维持身体稳定的内分泌水平。
