1.第一点：面部清洁要做好
洗脸没有洗干净是会导致我们长闭口的，所以我们每天都应该清洁我们的脸部，长闭口的人一般脸上会比较爱出油，所以每天早上和晚上都应该使用洁面产品来清洗脸部，洁面产品尽量选择温和一点的，不然太强烈的产品会刺激到我们的皮肤，让皮肤角质层变薄，肌肤变得敏感，油脂分泌更多，导致闭口更加严重。使用洁面产品洗脸一定要将脸上的泡沫清洗干净，还要定期使用去角质产品或者是清洁面膜来清洁面部肌肤。
2.第二点：作息规律饮食清淡
有一些女生特别喜欢吃辛辣食物还特别喜欢吃油炸食品，这都是造成长闭口粉刺的原因哦，经常吃油腻辛辣的食物会导致体内的火气和湿气比较重，特别容易因为上火而长闭口。现在的人一般睡觉都很晚，经常晚睡会导致我们的内分泌失调，让我们皮肤分泌很多的油脂，这样特别容易堵塞我们的毛孔，让脸上冒出闭口粉刺，想要改善闭口粉刺就需要我们早一点睡觉，早一点起床，然后每天饮食清淡一点了。
3.第三点：调整护肤品
一般容易长闭口的人大部分是油性皮肤或者是混油皮，这有可能和护肤品是有关系的，有时候使用的护肤品滋润了一点就有可能因为营养过剩皮肤吸收不了，残留在皮肤的表面堵塞毛孔，让皮肤长出闭口粉刺，这时候就需要将护肤品换成清爽一点的产品了，护肤品的功效只需要补水保湿就可以了。
4.第四点：少化妆
有一些女生长闭口了之后皮肤的状态不是特别好，脸可能有点红，自己觉得这样很丑，所以还是会坚持化妆，彩妆产品中一般添加了香料和矿物油等成分，那些成分都有可能让脸上的闭口粉刺变得更加严重，而且一般化妆之后都会持妆几个小时，这是非常伤皮肤的，并且化妆就需要卸妆，如果卸妆没有卸干净又会让皮肤长更多的闭口。
总结：闭口粉刺一般是因为我们体内火气比较重、湿气比较重、毒素比较多导致的，经常熬夜、脸部清洁不到位，爱吃辛辣食品都会导致我们长闭口粉刺，好好调理能够很快好，但是会反反复复，想要去除闭口粉刺这几点就要做到，而且要坚持，不然还是会反反复复长哦。
推荐阅读：
